这几天膝盖蹲不下去，一蹲下去就疼，蹲不到底。还有左手肘关节部位，一用力伸直就疼，比如说用力打一拳。
右手手腕用力顺时针一转，又酸又痛。还有胸部以下那块地方，闷的慌。还有胃也不好，一吃油腻的东西，过几个小时就反胃，吐出来金黄的油水。求大神指导啊
“膝盖蹲不下去，一蹲下去就疼，”“左手肘关节部位，一用力伸直就疼”你最近是不是做运动多了或者扭伤啦？如果是就多休息，贴膏药一段时间，如果还不好转，建议去医院拍个片子（如感觉需要的话），然后到针灸理疗科治疗，应该有效果的
根据您提供的症状，问题比较复杂，不仅涉及局部关节、肌肉和韧带的活动能力，胃也不舒服，所以很难简单定论。
还是建议您到正规的医院去全面诊断，针对性治疗。待方便时再练拳，就没有大碍了。
祝您早日恢复健康！
左手关节筋和2只脚膝盖关节筋痛怎么办
有一天早上我起床,我左手不敢伸直,肘关节的筋痛,还有2只脚的膝盖也不敢伸直,筋痛的 很,也不敢蹲下,连上厕所都痛,走路的时候也会痛,那中痛就像不小心扭了脚,一下子就软了下去,没力气站起来,但是坐在凳子上又没有感觉,尤其是每天早晚特别痛,晚上睡觉不敢伸直,总是卷曲着腿,才能睡觉,早上就不敢站起来,走...
腿关节疼痛
典型表现为游走性多关节炎,常不对称累及膝、踝、肩、腕、肘等大关节,局部呈红、肿、热、痛,急性炎症消退后关节功能恢复正常,不留关节强直与畸形。 如何诊断风湿性关节炎?(诊断标准) 1 、病前多有溶血性链球菌感染史。 2 、症状。四肢大关节(腕、肘、肩、踝、膝、髋)游走窜痛或肿痛。 3 、体征。...
膝关节刺痛怎么回事
病情分析： 注意感染，也要注意骨质增生的问题 意见建议：
蹲下后站起膝盖突然就软了就跪下去是什么原因?
使用关节镜检查时，首先将关节扩张，即向关节内注水。关节镜镜头是藏在一根套管内一起插入关节的，这根套管设计非常巧妙，既可以向关节内注水，也可以将关节内的水排出。检查病人时，先在关节部位作一个6—8毫米长的皮肤切口，将带套管的关节镜镜头插入，打开注水开关就可注入水。这时，从监视器上可以...
腰酸、膝盖疼痛
病情分析：你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肾阴不足所导致的症状。肾阴亏虚，不可以濡养腰府关节，故见腰酸、膝盖痛；阴虚阳亢，故见燥热、口干；肾阴不足，不可以上濡清窍，故见耳鸣。指导意见：你的这个情况，能够服用1些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果...
怎样保护膝关节?
如果你的膝关节已经出现疼痛现象，一张图告诉你怎么做 加强腿部肌肉训练，保护膝关节要防患以未然，在健康的时候就去保护它，让你在年老以后健步如飞。动作一：木箱半蹲 在锻炼腿肌力的同时还可以锻炼臀肌，另外也可以增加关节的活动度。木箱稍高于膝关节，也可以降低木箱的高度来增加难度，收紧核心，保持...
蹲墙功伤膝盖吗
一、只要不是太心急而过度的练习，只要膝盖之前没有旧伤，坚持循序渐进练习蹲墙功是不会导致膝盖受伤的。二、蹲墙功面壁进行练习更吃力的在后腰部位，后腰各节不松，蹲一半就会向后倒，所以蹲墙功需要注意循序渐进练习，逐步进步到腰椎各节松活肌群也适应了，才能标准的完成动作。三、蹲墙功训练归纳...
为什么练过深蹲后,小腿和大腿的比例很大
其实在我们深蹲的时候，适当增加一些髋部的角度，会让你更好刺激臀大肌。意思就是蹲得再低一些，才能感觉到臀部肌肉的全幅度收缩。幅度控制在臀部稍微低于膝盖水平就好。如果后背挺直了，但是臀部肌肉放松了，骨盆的反向卷动，腘绳肌、大收肌甚至臀大肌变得松弛，不参与发力，这时候哪还有的翘臀可练，...
转载:《蹲墙功》
1.初始阶段 本法虽然简单,但大多数人初练时蹲不下去,蹲下一两次,其吃力之感不亚如挑百斤重物行走数公里。此时应根据自己的身体状况,确定两脚的姿势和距离。脚尖可以先离开墙,离多远以尽自己的力量能蹲下去为度。如年纪大或行动不方便的同志,可以两脚尖高开墙根,两脚分开,以降低难度。甚至还...
站起来又蹲下去叫什么
站起来又蹲下去叫深蹲。全蹲有种说法就是要蹲到地板，蹲到底才叫深蹲，不过标准可能还要复杂一些，可能对于一个柔韧性很差的人，下蹲到低于水平之后就难以保持良好姿势，那么这个幅度对于它而言或许也算是“全蹲”。但一般来说的全蹲指的是在保持姿势良好的情况下，能蹲到的最低位置，那么最优先要考虑...
