如何正确面对悲伤的事情，如何正确适应孤独、对待孤独，

Answer 1

记得很长时间以前有一句在网上流行的话是这么说的：“哥从来不寂寞，因为有寂寞陪着哥”，虽然初次看起来很好笑，不过仔细想想确实应该这样。
首先要学会适应寂寞，不是每个人在每段时间都会抽出空来陪自己，现在社会节奏这么快，每个人都有自己要干的事情，这个时候就要学会去适应寂寞，或者说，打发寂寞。可以自己做一些自己想干的事情，可以出去散步，可以去找份工作，可以去学习一些新知识等等。另外，要多交些朋友，社会上形形色色的各式人，都适当涉猎一些，有一些小交往。当然了，这些只能对付一般的寂寞。
自己曾经有过很强烈的孤独感，这主要是来自于悲伤，来自于感情方面的悲伤，我有一个好朋友和我说，忘记一份悲伤的最好方法是开始另一段幸福。这句话一直陪我到现在，每次不开心的时候，不要去喝酒，这样会慢慢迷失自己，重新去寻找幸福就好了

Answer 2

享受孤独吧，有时一个人可以思考更多，不过有时不是一个人也会有孤独感吧，内心世界真正的孤独才是孤独。如果这样只要找到内心所要，大致也就驱散了。悲伤的话大概都是面对痛苦的事，说什么放开勇敢面对的都没有用，真正悲伤就大哭一场，有时找点可以分神的事也是不错的选择，没什么过不去的，时间可以抹淡一切，情感·悲伤·痛苦。。。。。。