外线体力要求比内线体力更强。在同样篮球技术的前提下，内线比外线拥有更长的职业生涯，比如奥尼尔，可以利用天然的身高臂展战胜对手。
在以往中国男篮比赛中，经常在第四节收官阶段崩盘，投手失去准星或者防守跟不上，主要原因就是身体已经达到极限，体力跟不上对手。所以体力是篮球最大的保障。
打篮球是技术重要还是体力重要?
打篮球最重要的是体力，没有体力一切都是空谈。一个人篮球技术再好，十八般武艺样样精通，但是体力不好就会被防守得毫无施展之力。当年乔丹被称为篮球之神，但是年龄大后就会被防守的毫无招架之力，最后只好饮恨退役。这样的例子太多了，无数的球星都是因为年老体力跟不上而退役的。外线体力要求比内线...
怎样进行篮球力量锻炼更科学?
打篮球首先要有体力和耐力，因为正规比赛全场飞奔的话，体能比力量还重要，如果打全场的话，需要先练体能，再练力量，最后才是篮球技术和投篮手感，但打半场斗牛的话，那么排序是技术，力量和体能。想练体能，首先练长跑，每天1000米，再练蛙跳，上下蹲，仰卧起坐，练习下肢力量和腰腹体谅。我当时高中时...
打篮球想要得高分,哪些事项是比较重要的?
1、最重要的是投篮。作为一个身体素质很普通的人，想要得分首先就需要把投篮练好，即使你没有身高体重，但是一手投篮也可以让你在球场上得高分。2、运球。想要得分就必须接触球，接球之后又避免不了运球，这时候就需要你有很好的运球技术和突破技术，这样里突外投也会得很多分。3、技巧。篮球是一项靠...
打篮球,身体天赋和技术能力,究竟是哪个更重要?
不过任何一位能成为职业球员的人，身体天赋都是要远超普通人的，对普通人来说，打篮球身体天赋重要性也要高于技术，有的人身体强壮运动能力好，即使技术很粗糙在野球场也可以很受欢迎。
篮球当中什么最重要啊??
打篮球最重要的是：技术、篮球智商、身体素质。技术又分进攻与防守，一名球员你进攻再强，不会防守，也没有人要你，像科比这样顶级进攻+出色防守的球员就是篮球中的“极品”，球名球员有顶级防守，进攻不好，这样的球员叫“蓝领”，他虽然不被球迷记住，却对球队作用很大，一支出色防守的球队一定是强...
打篮球,力量和速度哪个更重要些?
篮球智商非常重要，篮球智商高的球队就算技术、身体素技不是很出色他也能有出色的表现，他会很好地实行教练给出的战术，进攻和防守中都需要篮球智商。身体素质是非常重要的，NBA大牌球星中都是身体素质出色的，身体素质一般指力量、弹跳、速度、体力，小到臂展、弹速、身体柔韧性，一名外线球员具备了这些，...
我的爱好是打篮球,为什么总是学不会呢?
所以,充沛体力是打好篮球的基础。 有人说,长跑锻炼体力。是的,这个没错,但是篮球不同于足球,足球有时候需要长距离的跑动,对于足球来说长跑锻炼是很必要的。篮球相对于足球场地小,不用偏重长跑来锻炼体力,用长跑来热身恢复还是必需的。 我提供的锻炼方法是老师教我们的,用冲刺跑来锻炼体力。100米冲刺跑,属于无氧...
速度,体力,弹跳,那个对打篮球更重要???
那要针对位置来看。。后卫的话。速度和体力在最基本的。因为要全场奔跑。前锋。。。要的是弹跳和速度。因为要抢篮板和快攻。最好是全都具备。。。像迈克儿·乔丹那样！哈哈！！
打篮球需要练力量吗?该如何练力量?
篮球是一项身体素质的健身运动他需要拥有以下几个方面 第一身体素质，在其中力量是最重要的。第二技术！第三观念也就是对篮球的了解！在其中身体素质是最主要的需求没有他做支撑点你的工艺就无法有效的显现出来。技术性充分发挥不出来得话观念就突显不出来。因此，你要打好篮球，要打的比其他人好的情况...
打篮球需要体力吗?
打篮球最重要的就是体力。一场比赛48分钟高强度身体对抗和连续折返跑，没有充足的体力根本承受不住。打篮球时保持体力的方法：第一：提前热好身体。提前热身，篮球是比较激烈的运动，在打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等。充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，而且能充分激发身体的潜能，增强...
