打篮球必备的十种过人招式
6、虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。7、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。8、三步上篮:左手运球,跑至对手跟前(越贴近越好),在...
篮球过人招式技巧
1、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用高。2、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。3、穿花蝴蝶步,篮球中...
篮球帅气的过人招数有哪些
1、蝴蝶穿花:右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。2、控制运球:双膝微屈,身体...
篮球经典过人招式
2、梦幻脚步过人梦幻脚步和欧洲步一样都是在上篮的时候使用的这个过人技巧需要非常优秀的脚步技术此招是利用脚步来迷惑对手利用连续的脚步变化欺骗对手起跳再上篮 3 虚幻过人就是利用耸肩和脚步以及手部抖腕的运用往持球进攻的反方向虚晃再配合脚下速度进行出其不意的过人 4 背后运球过人在快速运球行进间再...
有什么篮球实用的过人技巧?
一、蝴蝶穿花 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹...
篮球过人招式有哪些
招式1:别看球;因为你只看球不看人就不知道对手的动向动作。要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。招式2:虚晃;要从右边突破时,身体微微向左运球移动,一旦发现对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。招式3:变向加速;跟虚晃...
打篮球必备的十种过人招式
1、基础突破:在未运球或接球时,迅速用一脚向一侧踏出,同时双手将球向同一方向摆动,实现快速启动。2、欧洲步:上篮时,利用手臂的左右摆动迷惑对手,达到过人的目的,具有较高的实用性。3、梦幻脚步:通过连续的假动作和上篮动作,利用身体和步伐诱导对手跳起,然后上篮得分。4、穿花蝴蝶步1:通过连续...
打篮球过人招式名称(只是名称)
1.身体前压,跨步放球,倚住突破。2.前跨,连续背后运球。3.近距离变线,右手左侧运球。4.背身倚人,肩部左右晃动,晃开防守者转身突入
篮球招数名称
打篮球必备的十种过人招式:1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。2、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。3、...
篮球的过人招式有哪些
篮球的过人招式有:小跳步,变向过人,向前小跳步移动,引诱防守人往一侧移动,再发力变向过人,这动作有很强的机动性,防守人甚至会被晃倒。1、突破假动作是迷惑的关键,我们要往哪边变向,就用哪边脚来跳,一只脚先往变向相反的方向踏出去后迅速变向,建议球友先从惯用手控球变向练起,这样变...