四级已经考了4次了,每次都是400多,但都没过，我真的绝望了

Question

四次考试的成绩依次是406,421,401,419.今天查成绩的时候看到419我都愣住了，又一次失败了，有种绝望的感觉。到底该怎么做才能过四级啊。英语真的没办法，听力阅读都不行，考前一个月做历年题阅读的时候感觉还可以，但是耗时多，到考场上心一慌，根本没法静心读，特别是快速阅读，每次好像都是做几个选择题，然后后来填空的都是蒙。听力每次开始还能认真听，后来听不懂了就简直想睡觉了。我到底该怎么准备怎么复习啊。语法、词汇、听力、阅读，我真的很绝望，教教我怎么办。

Answer 1

首先一点你的英语水平过四级应该是问题不大的，最重要的一点是你一到考场就心慌，这是很关键的。个人给你三点建议希望对您有帮助。第一点，平时做历届真题时要做好时间的管控，如果平时做题虽然能做完但是花费的时间过长，会影响到你真正的考试。（PS因为考试的时候也会受你之前的习惯影响）第二点：自信心缺乏，考场紧张任何人都会有，关键是一个要看你个人的调节能力，你还是有一些欠缺，“平常心难于保持”。第三点：英语四级考试你只要把英语听力和阅读（含快速阅读）以及作文答对80%，你分数达到425分是比较轻易。个人建议你多注意听力、阅读和作文，这三个的基础是词汇和语法，所以在你考试前三个月多注重一下考试内容，你可以到图书馆借《英语四级主题突破》。阅读理解题，尽量尝试一下带着问题找到答案，还有就是记关键点，即五个W(when,where,what,who,how )找出题干中的其中一个W，再回到原文找会很节省时间。纯手打希望能帮到你，如有疑问可以交流一下，共同进步。

Answer 2

朋友，给你个建议，我当年四级是这么过的：
把能拿分的拿到，阅读尤其要拿分，因为分值太大，考前可以好好突击阅读，阅读是有技巧的，做题也有方法
先看问题，再读文章，不要求文章一字一句都看懂，但是涉及问题的那几行（就是问题有提到的，它附近的几句要看懂）其实，阅读，看明白大意就行，关键在于你知道从文章哪个位置寻找你的答案，这个需要多练习。这也是有技巧的（不赘述了）合理安排时间，看看自己做历年试卷的时候大概每个部分耗时如何，进度如何，把时间用在分值高的部分，其余的没时间可以蒙，我就是这么过的，呵呵，挺惭愧，四百五十多。不过，多多少少希望能帮到你

Answer 3

额 千万别绝望啊 要坚持下去 下一次一定会过的 调整心态