怎样才能保持自己积极学习的劲头和热情，还有如何调整在学习生活的一些负面情绪，让自己始终努力学习？

Answer 1

持久的动力来自对美好生活的向往和追求
雪峰

是什么促使每个人一复一日地活着？
是如来本性，也就是创造之初被设计的程序，每一个生命，不管你愿意不愿意，只要一诞生，就得为生存奔波，由不得自己。对人而言，为了解决吃穿住行生老病死的问题，就得日日奔波，这是一种无奈，是一场悲剧。
这就是生活在必然王国里的无奈和悲剧，如果逃不出必然王国的束缚，不管怎么活，烦恼、痛苦、焦虑、忧愁、恐惧、担忧将永远伴随着，在悲喜中浮沉，在花开花落中繁盛凋零，直到完成一次生命的轮回再接着周而复始。
折腾了几年几十年几百年又回到起点再重新开始，这就是必然王国里的轮回，若逃不出必然王国的束缚而进入自由王国，那么，再怎么折腾，再怎么辉煌，一切都是徒劳的，是昙花一现的，一切都是过眼云烟，没有什么是值得去追求和拥有的。
即使前方的道路弯弯曲曲，唯有确定一个永恒的方向和目标，并坚定不移地朝着确定的方向和目标前行，才有希望走出必然王国，走出浮沉，走出轮回，去品尝和享受一路的风景和乐趣。
人世间追求和拥有的一切终归会化为泡影，那纯粹是一场虚幻，一场梦。人间的一切终究都会消失无影，那有什么值得去追求的？值得去拥有的？值得去消耗生命去奋斗的？
要么随波逐流，管他这个那个，什么真理谬误，什么真假美丑，什么善恶好坏，什么你的我的，反正一切随着自己在这个世界上的消失而归于沉寂。
要么坚定不移地朝着超越人世超越时空的自由王国前行。
自由王国在哪里？通往自由王国的途径在哪里？
人间不是自由的王国，因为我们的肉体会逼着我们去奔波，自由王国在天堂里，终极的自由王国在极乐界仙岛群岛洲。通往自由王国的途径是对美好生活的向往和追求，这才是持久的动力之源。
什么样的生活是美好生活？
没有死亡，没有痛苦忧伤，没有焦虑恐惧，没有烦恼不幸，没有争斗争抢，永远的开心快乐，永远的春光明媚，永远的山清水秀，永远的随心所欲。
所幸的是我们已经找到了通往自由王国的路径，一个辽阔的美的世界已经在那里等着我们，现在的问题是，如何到达那里？我们能否坚持下去？我们是不是在路上耽搁太久而最终望洋兴叹而又被惰性拉回到必然王国？
多少人由于迷茫而倒下去了，你还有前行的动力吗？
只要你对美好生活不断追求不断向往，你就会有持久的动力，就能克服一切困难最终到达目的地，如果对美好生活的追求和向往减弱了，或停止了，那就会在原地踏地而与真正的美好生活失之交臂。
2012/11/28

参考资料：生命禅院大学网 雪峰文集

Answer 2

学习有时会看到的东西激起了我学习的热情，我睡了一个新的开始，建议你对过去做一个总结的经验是值得我们学习保存卸下沉重的负担，然后永远。

Answer 3

首先要有个目标，一个长远，一个近期目标，一定在确定这个目标是你做梦都想要的，然后，在有负面情绪的时候，休息3分钟让自己与目标挂钩！还有个方法，你可以让自己心情静下来，每天早上6-7点的时间早起来静坐，什么都不要想！！

Answer 4

你需要有一个目标支持你、不断给你动力去主动学习，你想想你以后一个精彩的大学生活，先苦后甜，8年抗战，我们的父母熬过来了，4年内战，他们熬过来了，文革他们熬过来了，为什么我们就不可以坚持一下，不过是区区几年罢了。哈佛有一句名言：学习的痛苦是短暂的，学不到的痛苦是终身的。学习，让自己不再那么浅显，的确是一件很棒的事。我想以前的人们是经过多少努力和汗水才汇集成的结晶，我们白白学习，不是很占便宜吗？
负面情绪可以喝同学、父母聊天，自己写私密日记、大喊大叫等等发泄出来。曾经我很恐惧中考、高考，但是现在我没觉得它有什么恐怖，不过一次考试，相信你自己！

Answer 5

我也在想这个问题