从小到大都生活在母亲的否定中，感觉很自卑压抑，谁能支招帮我排解？

Question

记忆中的妈妈很少称赞肯定我。无论我说什么，做什么，都会说我傻，憨！一直到现在，就在刚才我给她打电话聊天，她还说我你是不是觉得你最精啊？（最聪明）我哪有这样的意思啊，压根没说谁傻谁聪明的事情，不知道她为什么这样说我？？
我和妈妈谈过这个问题，我告诉妈妈她这样一直说我让我感觉自己真的哪方面都不好，很自卑。而且，她也不告诉我哪里做的不好，为什么不好。只是说”你怎么这么憨啊？！” “你这个憨人”之类的话。结果，妈妈说，我说你憨，你就真憨啊？你问我为什么说你憨，才说明你是真憨！ 晕！！ 真无语了！！
真的，一直到现在，我都很自卑。虽然我已经结婚了。仍然很压抑，我很自卑! 也很委屈，伤心！我不想和妈妈联系了，可是毕竟养育之恩，不想让她伤心。
虽然现在我并不喜欢被人干涉我的生活，或者操纵我的生活。可是现在，不管什么事情，只要是妈妈或者姐姐说了该怎么做，怎么做。我就会去照办。不然，她们就会生气啊，说我憨啊！日子会更加难过！真是痛苦！
妈妈和姐姐没有认真听我倾诉过，每当我想好好倾诉时，还没说完时，她们就会说我傻，憨啊，不会继续听我说了！我的快乐和伤心，我的一切她们都不了解。以前，我还会真心的听她们说自己的事情，竭尽全力帮她们做自己力所能及的事情。可是现在不会了，我现在只做到不让她们说我傻，就够了！感觉亲情淡了很多，只剩血缘关系的那点亲情了。
现在我有了自己的女儿，我经常表扬她，鼓励她。希望她能好好的成长，能有自己的主见，能轻松快乐幸福的生活，能过自己想过的生活！知道吗？我妈妈现在还会说我：你这当妈的傻，幸亏俺外甥女不傻！
你们知道我心里的痛苦吗？如果你有好的办法就帮帮我，我不想继续这么自卑的生活下去了，不想这么痛苦的生活下去了！
谢谢大家的劝解，我现在心里的结已经快解开了。至少那种很抵触的东西好像消失了。肯定的是，她们都很爱我。可是爱的方式可能不太让我好接受。
谢谢亲们！
看到你们写的文字，我感觉很温暖！！
我现在的想法已经有所改变了，感谢大家！！

Answer 1

哥们，成功一半有两种方法。
一种是鼓励！一种是贬低。
你现在能改变的不是你的母亲！而是你自己的态度！
谁都不能改变谁，况且你的母亲已经说你半辈子了，不可能让她在改过来！
我介意你多看看关于和人交往的书籍！增强理论知识。
从你言谈举止中，她会发现你的不同！
还有就是你为什么要自卑？就是因为她这样说你自卑？
不关如何说你，别人你是改变不了的！也不需要这样痛苦！
他们爱说什么说什么！
我感觉‘憨’有两种意思。
痴呆：～子。～痴。
天真，纯朴：～皮。～直。～实。～厚。
你母亲的意思我相信应该是第二种，憨厚老实的意思！
所以你不必自卑
欢迎追问！

Answer 2

呵呵，你都做母亲了，还在纠结这个问题，看来你妈妈对你的教育真的是给你留下阴影了，不过得肯定一点，你妈妈对你和姐姐的爱是一样的，只不过姐姐的性格更像妈妈而已，尤其是为人处事方面，所以她们不认同你。亲，因为这点事痛苦自卑多不值得啊，人生短暂，要好好珍惜你所拥有的一切，走自己的路，让别人说去吧，为什么非要按照妈妈姐姐的意志行事呢？凡事只要无愧于心，咱们想怎样就怎样，洒脱一点无妨。可以看出你的性格太懦弱了，唯命是从的生活让你喘不过气，长此下去，容易造成心理疾病或者情感障碍，亲，希望你早日振作起来，想想可爱的孩子，让她重新拥有一个独立自信的妈妈！

Answer 3

其实我小时候父母也是这样，做错事就说我蠢，从来没有鼓励过我，我长大后就很自卑，但是，我不恨父母，没有哪个父母不爱自己的儿子，他们是爱我的，只是表达方式错了，相信你的父母也如此，也许他们性格就那样，哈哈，也不要自卑，活出自己，自己觉得满意就行

Answer 4

哥们，成功的一半，有两种方法。
一个鼓励！一个是有失身份。

你可以改变你的母亲！但你的态度！

没有人谁也改变不了，而且，你的母亲说，我的余生，而不是让她的变化！

我的脑海里，如果你看一看的书籍和人民！加强理论知识。

你的举止，她会发现你的不同！

有你为什么要自尊？因为她说你自卑吗？

你怎么说，没有他你不能改变的！不需要那么痛苦！

他们爱说什么说什么！

我觉得“愚蠢”有两层含义。

痴呆：子。 疯狂。

无辜的，简单到皮肤。 异性恋者。 真实的。 厚。

你母亲的意思是，我相信这应该是第二个，一个憨厚老实的意义！

所以你不必自卑
欢迎询问！

Answer 5

我比你更惨，至少你有家庭，家人的独断专行让我成为了肉体机器人，我现在就是试验品，试验他们的理想，他们口头上总是说是为了我好，一旦失败就开始责骂，我不懂他们为什么觉得我一定要按照他们的道路走就是为我好的一套理论，我已经失去了自我，我对未来是什么东西毫无期望，未来就是一堆已经被人消化然后拉出来给我吃的一坨屎！