我是被抱养的怎么找亲生父母

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找亲生父母方法让如下：
1、询问养父母有没有联系方式或者有什么重要讯息；
2、去公安部门采血录入系统等待对比；
3、求助媒体机构或者公益组织，比如等着我这种节目。
机关有服务公众的义务，所提到的问题是寻亲访友，公安机关是不收取任何费用的。由于公民隐私受法律保护，要首先证明被寻找的人与本人的关系，否则公安机关有权拒绝提供帮助。
由于DNA库尚未针对普通群众开放，所以，如果是寻亲，涉及拐卖的，可以去公安局录入DNA比对。不涉及拐卖的，只能在自己有线索，有疑似父母的情况下，双方当事人提供样本到鉴定机构进行DNA亲子鉴定。
去派出所留下采集的DNA，数据会进入公安的DNA信息库，然后会和已有信息进行比对，如果没有的话，会一直存在里面，然后只要亲生父母的DNA出现，便会自动匹配。2周到3周之内。公安部还要求，对五类人员必须采集血样进行DNA检验，并将数据录入全国数据库，包括两类父母、三类儿童。两类父母是指已经确认被拐卖儿童的亲生父母和自己要求采血的失踪儿童亲生父母。三类儿童是指解救的被拐卖儿童，来历不明、疑似被拐卖的儿童和来历不明的流浪、乞讨儿童。
法律依据：
《中华人民共和国人民警察法》 第二十一条 人民警察遇到公民人身、财产安全受到侵犯或者处于其他危难情形，应当立即救助；对公民提出解决纠纷的要求，应当给予帮助；对公民的报警案件，应当及时查处。
人民警察应当积极参加抢险救灾和社会公益工作。