考试时，怎样才能保持良好的心态？

Question

就拿数学来说吧，每次考试，那些题我差不多全都会做的，可就是做错了，如果在家里做的话，虽然也不一定全对，但总比在学校里考试对得多，我为什么要问这个问题呢？因为我有个班长，课外时间也不怎么学习，上课时回答问题也不知道怎样说，可考试却全级第一，而有个很勤奋的学习，可就是考不好，估计跟心态有关吧，我呢，去老师里背书都非常紧张了，更不用说考试了，有经验的朋友请帮下我把

Answer 1

说二句供你参考
1、你从开始学习到现在就没有经历过轻松考试，你总是紧张的迎考，这样你就没有比较了，你有勇气试一次？
2、同样的题目，在不同场景下，做题的效果会有不同，这里面有一个问题你可能没注意到，在规定的时间内完成，与没有时间紧迫感下的做题是不一样的，你平常做题，有过规定时间要求自己完成的经历，下次你也试试。平常经常这样要求自己，考试时的场景你也就适应了。
3、学习要用功，这是基础。但光用功不行，要讲求效率，要讲究方法。
具体说起来太多，讲几点关键的（没有普遍性的，你可以试试）
一、学习最根本的是基本概念基本原理，试问：所有的概念原理，你都理解了，能口述一遍吗？考考自己，看看？你会发现一些问题的。
二、做题不总结，思路不清理，用功就是在浪费时间；
三、学习的关键是预习，这比什么都重要，预习可以发现重点难点，可以在上课时提前有思路，可以紧跟老师思维走，另外，预习你已经学了一遍，上课就是复习了，这效果，你想想？可以不做作业，也不能忘了预习！
四、复习时范围太广，怎么办？没有一本错题本，就是没有重点！有了错题本，事半功倍。有的题，当时做错了，你思维不改，下次还错！有了错题本就是高分的护身符。
五、千万不要不懂装懂！问老师问同学，问题不过夜，问题有记录，复习能用上。
另外，你看到的别人不怎么学的，是假像。他只是在你们学习时在放松，用功是必须的，效率高了，自然用时也少了。
当然学习还有很多技巧，比如对文课的记忆，有诀窍，不变的是要理解后记忆，举个例子，要记5个要点，可以每句话找一个字或词出来，串在一起成为一句顺口溜，这就是一个提醒，考试时，相信只要有个提醒，你是可以想起来的，你说呢？
新学期开始了，记住学习是为你自己，不是用来跟人比赛的，心态很重要，只跟自己比，有没有进步，目标：该拿的分绝不轻易掉！这样就可以了，时间一长，你的学习肯定能上去！
祝 你成功！

Answer 2

1、高考是人生无数次机遇中的一次，但不是人生唯一的机遇。高考意味着我们将从懵懂的孩子进入成熟的青年，从这个意义上说，把高考视作一场特殊的成人仪式是非常恰当的。
2、高考是学习的一次检验，但不是最后的检验。对一个今后要踏入社会的人来说，高考不失为一种历练。高考成功并不意味着人生成功，如果你仅仅把“考上大学”作为你的终极目标的话，那一定是人生的悲剧，这样的事例随处可见。
3、在应试教育模式下，高考分数只是落后大学录取方式，是很不科学的，而且根本不代表你的能力和素质，对未来成功也没有预测价值。
4、高考只是过去书本知识的一种总结，并不是前一阶段人生的总结。也许你的书本知识不及别人，但你的整体素质比别人高、其他能力比别人强。考上大学并不等于成功，成功也并不偏爱学历文凭。
5、高考好比竞技体育。显而易见，竞技体育并不是一定就能强身健体，你看很多职业运动员，大多伤病缠身，留有许多后遗症。在竞技体育中获得成功只说明他有这方面的才能或他的意志力比较强。
2、经常微笑:人在充满信心时，满面春风，面带微笑。笑是人充满信心的表现，是人快乐的表现，笑和自信的体验是一致的。考生经常微笑，内心就会自然滋长自信的体验。
3、挺胸抬头:人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满自信时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。
4、不要攀比:每个考生的学习实力与心态状况不一样，确定的高考期待值也不一样。有的考生盲目与比自己学习实力强得多的同学攀比，往往会挫伤自己的信心。对考生来说只要在高考中发挥出自己平时水平就是成功。
2、要使孩子不紧张，首先自己不要紧张，至少在孩子面前不要紧张。
3、理解孩子、鼓励孩子，激发孩子的自信。
4、平时重视学习过程，淡化考试结果，鼓励孩子劳逸结合。
5、提供安静、宽松的学习环境。

Answer 3

面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，在以往的考试中，种种迹象表明，拥有一个怎样的考试心态，对考试结果起着至关重要的作用。 我们应该意识到，考试是学习生活中的重要组成部分。考试在平时是一种检验自己学习情况的手段。通过考试可以了解自己掌握知识的情况，以便对知识的缺陷及时补上。即使暂时做不到“不以物喜，不以己悲”的旷达，我们也应当放平心态，正确对待考试。害怕考试，只会给自己心理增加压力，影响复习，甚至造成怯场，越怕越考不好。与其这样，还不如泰然处之。 我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。正确认识和对待考试，树立自信心，是取得考试成功的重要保障。沙场秋点兵，考场上，我们就是运筹帷幄，决胜千里的主将。若能恰当的运用正面积极的“自我暗示”，常对自己说这样一句：“我行！”成功就非你莫属。 时间，是最公正又最短暂的。我们要抓紧一切时间，争分夺秒地努力。基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“取人之长，补己之短”，充分运用了考前的复习时间，为考试的成功加上砝码。 我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，古人云；“人而无信，不知其可。”读书人都是以节操为本，以诚信为基。在刚刚过去不久的高考中，出现的少数作弊现象已受到有关部门的严肃处理。我们更应当从小养成习惯，诚信考试，杜绝作弊

Answer 4

不要把考试看成一种负担，我在高考前，对自己只有的要求只有这几个字“尽力而为，平静面对”

Answer 5

就当是玩游戏一样