我一个人的时候总是心慌,胡思乱想,尤其是晚上,一有动静,我就有提心吊胆的感觉。一个人在家的时候总觉得有人要闯进门害我,还觉得有人密谋了很久,观察到我经常一个人在家,找准机会就要来害我,我在家都要确认门有没有反锁好,又怕窗户外面有东西看着我,不敢关灯,害怕安静,电视一定要打开。想着想着还会害怕的哭。晚上打车我也担心司机是坏人,就会偷偷把车牌号和工作证名字记下,发给朋友。但是我也不是每天都这样,要特定的情况才会胡思乱想,我是被害妄想症吗?严重吗?我就是特别怕一个人的时候,我以前不这样的,恐怖片都当喜剧看的,不知道什么时候开始变成现在这样了,我该怎么办呢?。
自动生成了五官科,应该是精神科。求助啊,很困扰呢