左小腿肌肉走路微痛,下楼梯时特别痛

18号跑的半程马拉松,跑玩当天也没任何不适,19号20号逐渐的小腿酸痛(我知道这个是正常的),22号右腿完全恢复,但左腿还是痛,今天第5天了,左腿还是痛。
部位在左小腿部位,走路时微痛,下楼梯时明显疼痛,坐时会又一股一股的隐痛,应该不是肌肉拉伤,我按捏小腿部位没任何疼痛感。
我这是哪里的原因?不会是骨头有问题吧。。

肌肉拉伤了,这段时间尽量不要做刺激类的运动,多休息,多补充维C,可以喷点李通,我当时跑完全程也是痛了1礼拜。多休息,少运动追问

但我按压腿部没有任何疼痛感呀,反而坐在那里时不时传来一阵微微的阵痛

追答

是的,你按是没有感觉的,因为你是放松状态,按不到受伤部位的,只有当你走楼梯时,小腿肌肉发力,受伤的肌肉再次被紧绷当然会痛了,当你走楼梯时,腿部疼痛你再按下你的小腿,你会更加酸爽

追问

谢谢,现在不疼了,但还是跑不起来,应该还要休息一周,这个修复好了以后还可以跑马拉松吗?会复发吗

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
无其他回答

今早上起来,小腿肚子肌肉莫名其妙的痛,不知道为什么!下楼梯最痛
回答:病情分析: 这个情况考虑是属于劳累的症状, 指导意见: 你好,目前这个问题我建议及时休息保养,局部热敷试试吧。

...二天小腿痛得厉害,正常走路都成问题,下楼更是痛,请教一下怎么办...
处理:热水中放生姜泡脚,搽活络油等有缓解疼痛。

上楼或走路都没事,只要下楼腿就疼
应该是你的前十字韧带拉伤了,在上楼的时候是大腿后面的肌肉使劲,也就是股二头肌在使劲,而下楼的时候,是大腿前面的既然在使劲,也就是股四头肌,这个时候位于大腿前面的十字韧带就会帮助股四头肌完成动作,如果你的韧带拉伤的话,在下楼梯的时候单腿会承受你整个身体的重量,所以会有些疼痛,但不是...

跑步和下楼梯小腿疼
如果不是经常有这方面的锻炼,那么这种疼痛是一种常见肌肉伤害的反应。 跑步和下楼对小腿的肌肉群来说,是一种激烈或反复的活动,容易引起肌肉酸痛 运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性)。 急性的肌肉酸痛指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,当肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即...

下楼梯时腿肚孑好象被打了一下!,走路痛
回答:下楼梯时腿肚子痛,考虑是小腿的肌肉痉挛的表现,这种情况可以按摩一下,适当热敷,问题不大。

小腿肌肉痛是什么原因引起的
引起小腿肌肉痛的原因有两点,具体如下:第一、小腿的肌肉劳损,可能是由于长时间过多的负重运动、上下楼梯,或者是过多的体育运动引起小腿部肌肉的损伤或者是劳损,引起小腿部的大量乳酸的积聚,就会引起小腿肌肉酸痛、酸胀的感觉。第二、有可能是缺钙,钙离子对神经肌肉的兴奋性有抑制作用,当缺钙的时...

为什么长距下台阶大小腿肌肉会酸痛?因电梯坏了,我从3O楼步行到1楼,腿...
你说的这种情况是正常的,你平时走路用力与上下楼梯用力的肌肉部位是不一样的,再有用力的程度也有所区别,当然反应到腿上就会出现不同的感受,这不是你个人事情,每个人都会那样,休息两天就会好的。

为什么跑步之后,我的小腿会僵硬,特别是下楼梯,
有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重。 总之,运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤,就必须用医学手段解决了。 为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂,主要...

...结果小腿肌肉酸痛,每天走路,爬楼梯也很痛,请告诉我如何解决这个问题...
病情分析:腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成 意见建议:。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂 伤,或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。

两小腿肌肉酸痛,走路要慢慢走,走快了更痛,一个多月都这样。以前上班爬楼...
回答:病情分析: 这情况还是属于有剧烈活动的情况导致软组织损伤的可能大,注意休息的 指导意见: 考虑这情况最好是避免着凉的情况,注意局部的卫生,同时积极选择按摩或者配合活血止痛胶囊较好的,注意少食生冷刺激性食物的

相似回答