关于性格和强迫症

Question

我在五年前就得了思维强迫症，受尽了朋友的嘲笑和欺骗，受尽了亲戚的背叛和悉落，我在此声明一下我在得强迫症以前性格还是非常开朗的，现在由于打击和失败………变的十分敏感和软弱和压抑，我想变的有心计，聪明（这是生存必备的）可是这样后思维强迫症一来就很难控制（由于要战胜自己，想的多不好……也可能是错觉，）有想变的有魄力（做战胜自我的事，可是无脑了……）我到底该这么做？望经历过类似的，解决的高手解答（兄弟在此谢谢了）
排遣，逃离社会才选择的这样一个职业，我亲眼看到一个心理医生像个神经质的，被别人吼的想个毛，还不敢说什

Answer 1

你们的强迫症是怎样的？

Answer 2

首先我觉得你很多东西是你应该得到的。

什么“亲眼看到一个心理医生像个神经质的，被别人吼的想个毛，还不敢说什么”？

你对一个弱者，或者说不公平对待的人没有一点同情和支持，甚至愤怒之情都没有，我觉得你就是个自私的窝囊废。

己所不欲勿施于人，如果你真是个强大的人，不知有多少人可能要受到你的压迫和鄙视，所以你同时现在也在被人压迫，就像你说的“嘲笑和欺骗，背叛和悉落”。

真正强大的人是有一颗正义，善良之心的人。而不是世俗的强势与聪明。

如果你做人的根基都不对，你即使表面上压抑了症状，你也成为社会的病类，得上另外一种精神病，如同那些做地沟油，坑蒙拐骗偷，害人害己的人。

所以纠正你做人的态度吧，心理学上也有所谓“同类相吸”，或者“吸引力法则”，你之所有有这样的遭遇，说明你潜在也有不正确的人格，所以生活根基不稳，症状只是人格的表面。

如果你做人做对了，心理症状就会自动消失不见，这是简而言之，不谈心理技巧，也是我的经验。
自然会消失神经症状，也不会患上心灵症。

最终自依自立，助己助人，做一个有益自己，有益社会的人。
不枉此生。

Answer 3

强迫症是心理疾病的一种，心理疾病是思想出现问题造成的。人性是心理疾病的主要原因。比如完美主义就是思想偏执的表现。追求完美不是问题，过度追求完美和追求完美的出发点是导致思想跑偏和行为过度的主要原因。追求完美是为了彰显自己，彰显自己是为了得到心理满足。想实现彰显自己的目的就会要求自己做到最好，如做得不好就会影响彰显自己的理想，心里就会难受不舒服，有缺点和挫折就想隐藏，缺点隐藏的多了就明显伪装自己，怕自己的缺点被别人知道，有的也会得社交恐惧症。强迫症患者总是对自己出现的缺点不接纳，因为他认为缺点会阻碍彰显自己，因此出现缺点总是纠结，纠结的问题多了时间长了就出现强迫现象。强迫症患者由于要求自己什么都比别人强，因此活得很累，也很痛苦，因为每个人都不可能做到样样都比别人强。
强迫症是思想问题，因此治疗强迫症改变思想才能彻底解决问题。

Answer 4

a你有什么样的思想体系你就会有对应的性格，所以强迫症的源头还是思想的问题需要2

b培养顺应自然的生活态度，勇气，耐心，平等心（接纳）和觉知。通过内观的练习能够很好的培养这种心性。


c强迫症都是在不知不觉中自然康复的，真正走出来的朋友都会有这样的体验，记不清楚究竟是什么时候症状就在不知不觉中好了。所以不要去惦记什么时候会康复，只要心理应对方式由反抗变得顺其自然，再加上持续不断的内观练习和由此培养起来的心力，症状就会越来越轻，直至最后消失。

Answer 5

心理治疗强迫症最有效的方法，当属目前国际上最先进的正念行为疗法。通过正念行为疗法的治疗，可以建立平等心、改变和想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。