海参是名贵的滋补珍品，冬季吃海参的好处你知道吗？

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海参是名贵的滋补珍品，冬季吃海参的好处你知道吗？

海参含有丰富的蛋白质，但没有胆固醇，因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”,能够抗衰老，增加皮肤弹性。

特别注意的是，脾胃虚弱的人不适宜吃海参，因而经常腹泻、进食涨肚的人不适宜用海参滋补。过敏性体质者也要慎食海参。　　有的顾客立冬之后每天早上空腹吃一只海参，声称全部冬季就不容易发烧感冒。也有的告知海宝，海参和米饭一起吃最滋补。更有顾客告知海宝，要从冬至节气那一天逐渐按时吃海参，吃上仨月，第二年人体就会更好。

海参虽好，但其滋补功效必须长期服用才可以反映出去。最先，中医学里的滋补品都倡导在餐后服用，那样可以让滋补功效平平淡淡，有益于人对营养成分的消化吸收；大家往往有空着肚子吃海参的印像，大多数是受服中药的危害。空腹吃中药确实有效果好的功效，但这不适宜海参那样的滋补品。因而“每天早上空着肚子吃海参”的行为不对。

如今大家吃海参的办法多是蘸汁吃。专家建议，那样仅仅缓解了海参的味儿，不可以丰富多彩其营养成分。实际上不错的作法是烹制前将海参和鸡肉、生猪肉在一起炖，那样既可以让海参越来越有异味，也可以让鸡肉、生猪肉的营养成分渗透到海参里，提升它的滋补功效。此外，海参炖着吃。那样可以让蛋白充足水解反应，有益于身体消化吸收。

到过大连市的人也许都吃过刚捞出来的鲜海参。权威专家提示信息，鲜海参带有一种有毒物质称为“棘皮素”.它可以令人恶心呕吐、拉肚子。大家在吃鲜海参的情况下要是觉得“麻嘴”,那便是“棘皮素”在起功效。

海参中有磷酸氢钙，被称作身体的“生长素”和“脑灵素”，可以增进身体生长发育，增强免疫作用，还能提高神经系统的作用，因此可以修复人脑灵便、提高记忆力，与此同时预防老年痴呆。

Answer 2

增强体质、延缓衰老等。海参是名贵的滋补珍品，冬季吃海参可以有效地改善食用者的身体素质，可以增强体质，提高免疫力，海参中所含丰富的蛋白质、精氨酸等都是对人体很有好处的；还有就是可以延缓衰老，海参中富含丰富的胶原蛋白，这些胶原蛋白可以被人体吸收，经常食用有美容养颜、延缓刷老的作用。

Answer 3

对于男性来说吃海参可以补肾，除此之外，吃海参还可以提高身体的抵抗力和免疫功能，海参中含有很多胶原蛋白，对皮肤非常有好处，能够美白养颜。

Answer 4

知道可以补气血，也可以有一个非常不错的滋补。可以补肾益精。也可以调月经。可以滋阴。也可以改善一个人的免疫功能。

Answer 5

在冬天吃海参就可以促进肠胃蠕动，而且可以起到一个御寒的效果，能够保护肠胃，还能够排除毒素，起到补血的效果。