明明一件事情的做法是没问题的，却偏偏总是觉得有问题，心里不舒服，这个是什么情况？怎样才能克服？

Question

求助各位，谢谢！

Answer 1

你好，根据你所叙述的这种感觉，我认为，可以初步考虑为较强的强迫观念所致。如果这种观念持续三个月及以上时，可能需要考虑为强迫症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己增强积极主动的求治意愿，然后，再帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

Answer 2

样的感觉并不是你自己的问题， 人生一世，可以选择的很多，就如你说的一件事的处理方法，做法是没有问题的，不要有完美主义思想，任何事情不要太追求完美。你觉得自己能做好，这是一种信心，至于你却总是搞砸，一是你的心态不好

Answer 3

很显然是强迫症的表现。要改善也很简单，只要认为任何事情都不完美，都不可能完全符合自己的心意，放开些就好

Answer 4

强迫症的表现。自己放松心情，别太较真就好

Answer 5

对自己缺乏信心，做事情优柔寡断。试着去改变这种情况