健身与不健身差距会表现在脸上吗？

Answer 1

运动会让人变年轻，运动会让人充满活力，运动能让人身体倍儿棒！如今社会，健身已经成了一种时尚，而通过健身来达到运动的目的，也成了一种习惯。那么既然健身属于运动的一种，自然是能给人们的身体带来很大的益处。
年轻人本来就活力十足，所以健身的效果可能不会太过明显。 而对于老年人来说，健身和不健身的人就有很大的差距，面部的表现尤为明显。经常健身的人会红光满面，走起路来都带着风，特别有劲儿！经常健身的人眼睛特别明亮有光，说话也比较有底气。总结一句话就是：耳聪目明精神爽。

Answer 2

运动会让人变年轻，运动会让人充满活力，运动能让人身体倍儿棒！如今社会，健身已经成了一种时尚，而通过健身来达到运动的目的，也成了一种习惯。那么既然健身属于运动的一种，自然是能给人们的身体带来很大的益处。      年轻人本来就活力十足，所以健身的效果可能不会太过明显。而对于老年人来说，健身和不健身的人就有很大的差距，面部的表现尤为明显。经常健身的人会红光满面，走起路来都带着风，特别有劲儿！经常健身的人眼睛特别明亮有光，说话也比较有底气。总结一句话就是：耳聪目明精神爽。

      经常健身的人会得到很多的实惠。比如说，现在很多的景区都有这样的规定：六十周岁以上的老人凭身份证可以免费进入景点旅游参观，可是不见得所有的老人都能享受上这样的优惠。前些日子我去了灌雀楼，观雀楼一共有六层。不过，你可不要小看了这六层，由于每一层楼的间距比较高，它的楼梯台阶数比我们单元楼的楼梯台阶数要多出一倍。所以说，这里的六层相当于我们单元楼的十二层，你说说看，如果不经常健身的话，就算你可以免费进入景区，你可能爬到12层的顶楼去看美丽的风景？当时，我遇到了好几个年龄比较大的大爷，一看就是经常健身的，他们从楼底爬到楼顶，面不改色气不喘，比一些年轻人跑得还快。我对他们真是由衷的佩服。        经常健身的人，还有一个最大的好处，那就是脑子反应灵活，面部肌肉也比较放松，言谈举止都显得非常流畅，能迅速的对不同事件做出不同的反应，表情十分丰富。而不经常健身的人就会显得有些痴呆，反应迟钝，面部表情极少，还喜欢发呆，这是明显的运动量不足的表现。       总体说来，经常健身和不健身的人差距还是蛮大，所以为了大家的身体健康，建议大家有条件的话，就多去健身吧！