女朋友和我分手了，我该怎么办？

Question

啊啊啊啊啊啊啊啊

Answer 1

你应该马上承认错误，然后了解她的需求，挽回她。

一、承认问题并马上做出改变

因为分手时对方肯定认为你做错了很多事情，无法忍受才分手的。这个时候想要降低两个人之间的矛盾点，就必须承认自己的错误，承认自己的错误，而且要马上做出改变。因为如果只说不做，对方就不会对你改观。找出你们以前存在的问题而因为你的犹豫不决而没有解决的，在分手之后尝试把它们都解决好并合理化你的行为。

二、了解她的需求

很多男人在分手之后也始终不明白女人离开自己的原因，于是也就找不到挽回的突破口，但其实女人的需求并不多。只是她要的你没有给，所以你们的关系才走到了破裂的地步。女人想要的既简单又不简单。

因为女人真正想要的是一一想要更多!对于女人来说，一切令她产生好奇的事物她都想要，而且会越要越多。但不能说这是贪心，只是女人通常都比男人细腻、敏感且脆弱。她的贪心只是需要更多的爱，更多的在乎来体现自己的存在感,得到安全感。你要学会筛选她们真正的需求是哪些，分析她真正的想法是什么。

三、挽回爱情最重要的是提升吸引力

很多人在刚开始向我咨询的时候，都会马上跟对方接触，跟对方取得联系。我能理解你急切挽回女友的心情，但是如果你在挽回刚开始的时候，就马上去跟对方接触，而不是先思考如何重新吸引对方，这其实是本末倒置了。

4、提升安全感

对于自我提升这么一个内容广泛的解释词语，很多人都知道要改正缺点找到问题，却毫无头绪不知道如何是好，挽回女友要注重从安全感下手，女生天性对安全感有着强烈的依赖。在联系慢慢恢复正常能像朋友一样交谈时，尽量保持一个低需求感的状态。

学着换位思考站在她的角度出发，多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，当你能了如指掌地知道她的心态，满足得到对方的需求，在提升安全感的同时还能上升好感度。

Answer 2

你先不要急。你可以先分析一下你们之间是出现了什么问题，在根据这个问题去补救，这样会更好的解决问题。

首先，判断。

一、详细判断假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多，最痛苦的一种莫过于失去。很多朋友往往是在不知不觉中失去一段爱情，等到醒悟过来后，已经错失良机后悔莫及。对于挽回感情，一个非常重要的核心技术点就是：如何识别假性分手和真性分手。那么分手后，该怎么去辨别假性分手和真性分手呢？

1.通讯（电话，微信，QQ）

如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。你别管对方的态度有多差，只要她还理你，在接你电话回你短信，那么至少她还在跟你沟通，挽回希望就非常大。

而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，完全把你当做一个陌生人。所以通讯是否正常，是判断假性分手和真性分手的重要指标。

2.情绪指标（生气，责怪，骂人）

有时候电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性挽回，其实很多假性分手案例中，女人一生气就吧对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，她表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。

其实女人和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表女人有情绪波动，也许还是想引起你注意。

真性分手就是，根本不搭理你，你整个人在她那就像空气一样。她所做的就是沉默，根本无视你。因为女孩子对你真的绝望了，所以会沉默。

而不管你做什么，当她除了厌恶或者回避，那么你就得换一种策略去思考挽回策略了。所以对方的情绪波动，也是挽回中非常重要的指标之一。

3.社交圈（亲人，朋友，同事）

如果目标跟你说了分手，但是她没有跟她亲人讲、没有跟她朋友讲、没有跟同事或者同学讲，那么，这就表示她暂时还在给你留有挽回的机会。但是如果社交圈的人都知道了，那有可能就是真性分手。

在现实中，有很多兄弟做的是，一听到分手的消息后，就不停的找目标的闺蜜，朋友帮忙说情，结果反而让目标更厌烦。结果大好的机会就被白白的葬送了。女人没有告诉别人你们已经分手了，其实是在纠结，因为她心里还有你的好，另外，她也是给自己留个后路，因为她在观察你准备做，如果以后复合了，她不想被她的朋友看笑话。

Answer 3

女朋友和你分手了，请你思考下原因，相信你以后会找到更好的女朋友，分手对好的男人来说是动力，你一定会更努力，成为一个有用之人，祝你幸福。如果你还爱她，就近量挽回试试，但是强扭的瓜不甜，既然她想分手了，以后要是有什么不顺心的事，还是会分手的，主要在女方什么样的人品，以前我的领导告诉过我，找一个爱你的人结婚，因为他回迁就你，妥协你，不会动不动的就是离婚。该怎么办就怎么办，直接再见呗，又不是什么深爱，不走留着当舔狗，让题主女朋友瞧不起题主，咱又不缺女朋友。当你女朋友来找题主时，题主都不需要了。

Answer 4

你要是真的爱她，就先答应她做朋友，继续关心她爱护她，你如果反对她，怕连朋友也做不成了，她想跟你分手，也许只是一时的冲动，只要她心里还有你，她一定会回头的，祝你好运！

Answer 5

如果你还爱她，就近量挽回试试，但是强扭的瓜不甜，既然她想分手了，以后要是有什么不顺心的事，还是会分手的，主要在女方什么样的人品，以前我的领导告诉过我，找一个爱你的人结婚，因为他回迁就你，妥协你，不会动不动的就是离婚。