我快满15岁了,才159公分,请问还会长高么?再请问怎么长高,谢谢!

如题所述

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-02-18
会。15-18人体会第二次发育。
多运动,加强营养会长得高些。
第2个回答  2013-02-18
会的'青春期还没有过'多锻炼'多喝奶'长高一定没问题的'加油!
第3个回答  2013-02-18
会的,正常的话快要开始长高了,而且长的很快,多运动会更快哦

刚满15岁的女生,156cm,怎么才能长高?
多喝点牛奶.促进骨骼发育.多运动.

我想长高,今年15周岁,还有没有可能?怎么办才能长高
还可以长的,多喝牛奶,男生的话,多打打篮球也可以增高

15岁的女孩还能长高吗?
可以的。但是15岁了得抓紧了。第一要养成喝牛奶的习惯,每天都要喝,吃瘦肉,鸡蛋,虾米等含钙高的食品。第二锻炼,适合女孩子的锻炼我觉得跑步还有跳绳都很不错。第三不要熬夜,要有良好的生活习性,消除不良嗜好。第四最好吃点钙片和补维生素的东西东西 第五不要有太大的心理压力,否则也会在一...

女生15岁\/还能长高么?
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我15岁周岁才156CM男的我还能长高吗?(我妈是157CM我爸是159CM)
可以长高的,这个长高有多方面的因素影响,光是注重于饮食是不够的 这个骨骼的生长主要是看活动,多做一些挑高的活动,例如是篮球啊,跳高啊等,多晒晒太阳有助于骨骼的生长

15岁长高问题
肯定会长,我15岁时记得很清楚上初三毕业了体检 159, 我是农村长大的 上了高中3年内长了十几公分现在174, 我 1990年出生的大你4岁最近还在询问能不能长高呢,你怕啥?我问过了专业医生 越是后期长的增高的空间越大!建议你晚上十一点之前一定要睡觉 多喝牛奶 多吃豆制品 经常摸路边的树叶,...

女生15岁156cm,还能长高吗
当然可以长高,人的生长发育一般到十八岁左右,特殊的人可能会再延后几年,十五岁正是长身体的好时候,这时候再加上适当的体育锻炼长高是一点问题都没有的,没有必要担心,合理膳食,坚持锻炼,会达到理想身高。

15周岁的女孩还能长高吗
运动加营养:长高不是梦想市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过可以肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)...

接近14岁,159厘米 想长高怎么办?
15岁的青少年年纪还不是很大,病情骨骺线也没有闭合,所以只要合理饮食再加之科学的远动增高还是很容易的事情,相信大家看了上述的专家带来的介绍之后应该有所了解了吧,希望你能够正确对待才行,祝你健康开心!“若你已经到了16岁,想了解16岁如何长高,需要注意三点。”A、增高的方法之睡觉:我们人体...

...月经初一时候来的 我还会长高吗? 要怎么长高啊(不吃药的)
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有...

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