“从高中到现在，我都没有过朋友，和同事也只是认识，我对任何人都无法敞开心扉。
高中时我被校园暴力过，以致于我跟别人相处时，一直担心他会不会伤害我，每天我都在自我怀疑，我觉得我很没用。”
这是后台一位柠友的最新留言，从这个柠友的描述中，我们可以看出，他很难信任别人，所以无法对别人敞开心扉。
为什么对有些人来说，信任别人是一件很难的事情呢？
一般来说，一个人无法信任别人，可能有这样几点原因：
第一，对方确实不值得信任。
比如你把自己的秘密告诉了对方，对方转头就告诉了第三个人，这样的人肯定是不值得信任的；
又或者承诺你的事情，对方从不兑现，你不知道他的话哪句真哪句假，自然会觉得他是不可信的，这时候你无法对对方敞开心扉是一件很正常的事情。
第二，你无法信任别人，这可能与你过往的一些负性的经历和体验有关。
就像这位柠友，他在高中时被同学霸凌过，这些事给他带来了一些心理阴影，导致他对人性、生活等都抱着一种很悲观的想法，他会觉得：没有人是真心的，他们都会伤害我。
这样的想法就会导致他无法做出和别人建立信任关系的行为。
第三，表面上是不相信别人，实际上是不相信自己，这也是这位柠友存在的最重要的问题。
他对自己是非常不认可的，觉得自己各方面都不好，认为自己很没有用，这就导致他不相信自己是值得被别人喜欢的，一旦别人看到真实的他，就会否定他，最后抛弃他。
这样消极的想法，就会让他为了保护自己，不敢在别人面前展现真实的自己。
而别人如果发现：
我做了这么多，你还是不相信我，那我也没必要在你这继续浪费时间了，于是就会选择保持距离。
这样的举动，恰恰又会强化柠友的负面想法：
别人都远离我了，果然我是不值得被爱的。
在这样的恶性循环中，他不停地自我否定、自我怀疑，最后变得越来越绝望。
现在你可以看看，你无法信任别人，真正原因是什么？
如果属于第一种，那么你无需纠结，只要出现了一个值得信任的人，你也确信了对方的人品，那你自然会愿意向对方敞开心扉。
如果你是属于第二种，那么你需要通过积极的行为去强化正向的感觉，用新的体验代替旧的体验，这样才能改变你的消极想法。
比如你发现，当你决心信任某个人后，对方不仅没有伤害你，反而能够理解你的感觉，倾听你的负面情绪，让你感觉被关心、被安慰，这时候你就能慢慢改变原来的想法：原来信任别人，不代表就会受到伤害。
如果你是属于第三种原因，想要摆脱这种恶性的循环，关键还是要从自身出发，你需要先打破自己的消极认知，通过寻找自身优点，采取积极暗示的方法，慢慢提升自信心。
就像这位柠友，他能够和同事们共事，说明他有自己的能力优势，否则人事为什么要把他招进来呢？
可见他并不是无用的。
通过这样的自我反驳，可以很轻松地发现你原来的想法中存在的不合理之处，然后你要学会改变原有对自身的看法，相信自己是值得被爱的。
最后在这个基础上，再去勇敢地踏出第一步，试着跟某个人袒露真实的你，看看对方的反应是否真的如你所担心的那样。
本文由【柠檬心理课堂】原创。
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因为这样的人疑心太重，也许他曾经受过欺骗，引起了心理排斥，所以就不会相信任何人了。
如果想让别人相信，肯定要拿出准确的证据来让别人幸福，不然别人不随便相信别人是别人警惕性高。
陌生人之间的信任是要靠一些东西来培养的，并不是说我就会毫无条件的相信别人。本回答被网友采纳
不相信人就意味着曾经发生过，经历过变得小心起来，经历的事情多了，就会疑神疑鬼
应该相信社会诚信的人是多数，骗子，毕竟还是少数
尤其是在生活中，要学会鉴别和区分
驱逐心里的阴霾
让自己阳光起来本回答被网友采纳
为什么现在一些人不相信别人,都说只相信自己?
1. 社会中信任被辜负的例子太多，导致一些人不再轻易相信他人。2. 人际关系需要基本的信任才能发展，但有些人选择仅相信自己。3. 信任的背叛可能导致个体遭受损失，从而对信任产生怀疑。4. 个人经历示例：信任的朋友未能保守秘密，导致作者面临家庭问题。5. 经历信任的背叛后，保护自己避免进一步伤害成为一...
为什么我不相信别人呢?
1. 不信任别人的原因可能与个人经历有关。如果一个人曾经遭受过背叛或欺骗，这可能会对他们的信任感造成损害。过去的经历可能导致对他人真诚性和诚信度的怀疑，从而难以建立新的信任关系。2. 性格特点也可能影响一个人对别人的信任。有些人天生就比较警觉，这种自卫机制可能源于对被伤害或欺骗的担忧。因...
不轻易相信别人的人
1. 不轻易相信别人可能意味着两种不同的心理状态。2. 一种是出于心机重，另一种则可能源于缺乏安全感。3. 心机重的人通常有非常明确的目标，并且经常在人际交往中进行复杂的心理斗争。4. 他们在表面上可能看不出不相信他人，但在内心深处，他们往往只信赖自己。5. 缺乏安全感的人，他们的交友圈通常...
从来都不相信别人是为什么呀?
从来都不会相信别人的人，他们的性格的话就比较自私，因为他们会觉得在成长的过程当中获得的关爱比较少，没有获得别人的认可。首先，有些人缺少关心的成长环境。这样的人成长起来的话，就他们会对别人也是漠不关心的，然后有时候心态情绪也不是很稳定，遇到一些事情会显得非常的急躁和暴躁。第二，有一些...
从来都不会相信别人的人是什么性格?
1. 从来都不会相信别人的人往往性格较为自私，因为他们觉得在成长过程中获得的关爱较少，没有获得他人的足够认可。2. 首先，有些人由于缺少关爱的成长环境，导致他们长大后对他人冷漠，情绪不稳定，面对问题时会表现得异常急躁和暴躁。3. 第二，有些人对环境有较强的排斥感，不愿融入周围环境。他们...
为什么有些人从来不相信别人×
不信别人的人一般分为三种，第一种是自己总说谎，所以也不信别人，一种是被别人骗多了，不愿相信了，第三种是觉得自己的想法更具有正确性，如果是从来都不信别人，，，那应该是前两种之一
人为什么会有人家不如你不相信别人的想法?
一般来说，一个人无法信任别人，可能有这样几点原因：第一，对方确实不值得信任。比如你把自己的秘密告诉了对方，对方转头就告诉了第三个人，这样的人肯定是不值得信任的；又或者承诺你的事情，对方从不兑现，你不知道他的话哪句真哪句假，自然会觉得他是不可信的，这时候你无法对对方敞开心扉是一件很...
为什么不敢相信别人
为什么不敢相信别人 首先，他们会有轻信于人的心理状态，往往会被骗子的话语所迷惑，而失去判断力。他们可能会轻易地相信陌生人的话，或者对陌生人的话不加怀疑，这样就很容易被骗。其次，他们会有认知偏差的心理状态，往往会对客观事实做出错误的判断和理解。这样，他们就会对骗子的行为产生错误的认知，...
不相信任何人是心理问题吗?
如果一个人不相信任何人的话，那么说明这个人的性格的话是非常孤僻的，也是非常自私的，对，这个社会是不认可的，应该曾经在这个社会上，因为相信某个人而被深深的受伤过，所以才导致他这样的想法，但是不管怎么样？人是一个唇值动物，你不可能一个人生活，对不对？既然是纯植物的话，你就要学会去接受...
为什么有的人会轻易相信别人,但有的却怎么也不会轻易相信别人呢?难道轻 ...
容易相信别人的是说明是太善良了。做人，不要轻易或是随便的相信别人，也不要别人说的什么都不相信。一定要先经过思考，才能做出正确的抉择或判断。我认为不怎么轻易相信别人的人，应该是个智者。我说的是不怎么轻易。不是。不相信。做什么事情都要经过自己的大脑思考，才会得出正确的结论。
