上课老爱睡觉,有什么可以提神醒脑的东西吗?

用过风油精和清凉油,没多大用,开始凉一下之后还是瞌睡

咖啡,茶叶也没多大用,还是照样瞌睡。。。。。。

亲,你好啊,这个问题我也经常遇到,不过劝亲不要用那乱七八糟的东西,虽然有短暂的效果,但是很损害大脑的。所以呢,晚上充足的睡眠,良好的生活习惯,和健康的饮食才好,多喝水,吃点核桃芝麻什么的补脑。最后,只要你上课认真听,积极点,有兴趣了自然不会瞌睡滴!

PS. 当你实在想睡的时候就睡吧,别像我,站着都睡着,更耽误课呢。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-02-24
1.好好调整你的生物钟。
2.从一上课就开始认真听,听进去了也许就不困了。
3.让你同桌提醒一下。【我上数学课也总会瞌睡,我就让同桌提醒一下】
第2个回答  2013-02-18
多注意休息,保证8小时睡眠
第3个回答  2013-02-26
去看中医,调理一下就好。
第4个回答  2013-02-18
用咖啡啊啊啊追问

我越喝越瞌睡。。。。。。

上课容易犯困,头脑不清醒,有什么解决的小妙招?
第一、可以喝水,水喝得少当然没用,要多喝,一次性喝进去很多水,你就会觉得一点困意也没有了,不信的可以试试。不想多喝水的同学,可以提前准备好一些提神醒脑的饮品,比如咖啡、功能性饮料等等,一般早上到班级就喝上一杯,能让你一天都很有精神。第二、可以常备一些风油精、清凉油、八仙筒等等,...

什么物品可以提神醒脑,(上课时用)
用脑过度,晕晕晕,2样药材泡水喝,提神醒脑,大脑不晕了!

学生党有哪些提神醒脑的神器?
三、咖啡我从初中就开始喝咖啡了,高三也是有很多同学喝,每天早上,中午,晚上都有人喝,提神醒脑的效果挺好的,但是晚上最好尽量不要喝,要不然晚上可能会失眠。咖啡喝多了也不是很好,我感觉我喝多了,到了大学就免疫了,就算晚上喝也不会失眠,就像水一样。咖啡不用买特别贵的,水溶那种平价的就...

高三了上课光瞌睡什么可以提神
高三可以提神的东西有:1、红牛:红牛含有多种营养素及咖啡因因此常被用来当作提神饮料来使用;2、绿茶:绿茶含有茶多酚和咖啡碱从而有醒脑提神的作用;3、咖啡:咖啡有特别强烈的苦味刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统;4、风油精:风油精可用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛,头晕和晕车不适;5、水果:...

什么东西可以提神(长时间清醒)
可乐咖啡中由于含有化学成分咖啡因,这种成分可以提神醒脑,使人保持兴奋,可对于不同的人来说,可乐咖啡饮料产生的效果也不同,对于需要集中注意力的人来说,可以起到提神的效果,对于工作比较复杂的人来说,开始可以感到兴奋,一段时间后则感到备感疲劳,另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心脏、肝脏等方面的疾患,应引起...

很困怎么办提神方法 有什么方法可以提神
1、姜 在犯困的时候可以吃生姜,生姜的辣味能使身体从内部生热,增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜,还是生姜都有解毒、提神和消除疲倦的作用。2、涂鸦 当你的大脑处于疲倦或者压力很大的情况下,脑活动会被抑制,这时可以通过涂鸦来激活大脑的众鑫脑细胞。因为视觉信号的处理,需要调动大脑60%以上的...

吃什么可以提神醒脑 这些食物效果佳
像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的,像红牛里面含有牛磺酸,是补充能量、提神醒脑的成分。但是常喝的话对身体十分的不利,遇到考试或者是加班拿来救急还是可以的。5、薄荷糖。薄荷的提神功能想必是众人皆知了,因为本身的刺激味道就够提神了。在犯困的时候吃点薄荷糖,提神效果肯定非常...

上课想睡觉怎么提神 防止上课犯困的小妙招
马上就要到夏天了,高三学生在上课的时候更是会想要睡觉。高三学生可以随身携带一瓶小小的薄荷油,这样在你想睡觉的时候,可以在自己的太阳穴和额头上擦一点点,可以让你瞬间提神,清醒过来。如果在上课的时候犯困了,那么最简单也是最有效的方法,就是举手和老师说明,和老师示意站起来听课。不要害怕老师...

上课精神不好,老想睡觉,有什么方法可以调解
2. 贴一贴——“冰激”牌提神醒脑贴:一种简单有效的方法,常备最佳,犯困时拿来贴贴,10秒起效,提神作用可持续4小时以上。实用,还管用! 3. 把矿泉水倒湿毛巾上,敷脸。 4.用眼药水。用驱风油擦擦太阳穴。很困的话就擦在眼睛下边,一刺激就精神了。 5.功能性饮料:功能饮料有多种营...

上课困了怎么快速提神
这些刺激可以让我们的神经一下子就紧张起来,也就提神了。像用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质,古时的“头悬梁,锥刺股”大抵也是这种方法。参考资料来源:\/health.people.com.cn\/n\/2015\/1118\/c21471-27828454.html"target="_blank"title="人民网-困得无法呼吸?5招助你提神醒脑">人民网-困...

相似回答