可能是我的心理实在太脆弱了,我觉得有很多事情都能让我感到挫败感,要看这种感觉有多强烈而已了。
1.我的挫败感它来源于,当我复习了一段时间发现我的成绩不理想的时候。
特别是当你把心思集中放在自己比较中意的那一个科目的时候,可能是因为期望太高了,才会让自己失望,让自己有挫败感。
但是这也教会了我不要“把鸡蛋放在同一个篮子里”的道理,经管有的科目不中意,但也必须为了让成绩得到平衡而做出努力!
2.当父母吵架,甚至大动干戈,我却无能为力的时候。
从小,我父母的关系就不好了,他们经常吵架,印象最深的就是在一年春节,父亲他打了母亲,当时我刚好从房间出来想要去上厕所,看到之后我首先怔了一下,然后吼了一声“再吵你们都出去!”。
然后我就哭了,我哭着对他们说你们不要再吵了,有什么事情好好解决,不要这样,可是他们却只是说了一句话“大人的事情,不关你小孩子的事”。
刚开始吵架我都会上去劝,他们也只是永远是那一句话,慢慢的他们可能累了,不再吵了,可是却分居了,作为子女的我,真的很难受,最大的挫败感,可能不过如此吧。
3.谈恋爱不顺利的时候。
当自己付出真心却不被重视的时候,当自己为他做出了好多事情却不被重视的时候,我以为自己会有信心维持好这段感情,可是我终究,做了太多努力也没有用,慢慢的我不再有信息,但也不会拖着,感情,其实最怕的,就是拖着对吧。
竟然弄清楚了挫败的来源,就要好好努力克服!不要因为一时间的挫败感而丧失了自己的信心,毕竟,沉浸在那种挫败感里,只会让自己迷失,让自己难过,一点也不值得。
什么事会让你觉得挫败?
可能是我的心理实在太脆弱了,我觉得有很多事情都能让我感到挫败感,要看这种感觉有多强烈而已了。1.我的挫败感它来源于,当我复习了一段时间发现我的成绩不理想的时候。特别是当你把心思集中放在自己比较中意的那一个科目的时候,可能是因为期望太高了,才会让自己失望,让自己有挫败感。但是这也教会...
什么时候你会觉得自己很失败?
做不到自己想做的事情的时候,就会觉得自己很失败。自己的能力配不上自己的野心,能力不够,没办法做到想做的事情,没办法想让自己想做的事情达到自己想要的结果,而自己又没有能力改变这种现状,也没办法改变这种结果,心有余而力不足,因此我觉得自己很失败。为什么会觉得自己很失败,说到底还是因为自...
为什么我总有一股深深的挫败感?
挫败感,是在自己理想目标没达成的情况下出现。把目标定低一点,或者寻在容易达到的目标,去做到后得到自我满足感。一个长远的大目标,可以分做许多小目标去实现的。量体裁衣,根据自身的情况来要求自己,是最好的。
挫败感最强的一件事,当时情况如何,怎么解决的?
我认为我挫败感最强的一件事就是我在我擅长的领域被别人打败了,解决这种挫败感很简单,只需要努力提升自己,加强自己各方面的能力就可以了
经历了哪些事情让你从自信满满走到颓废自卑?
某些事情当你投入了很多精力,占据了你大部分的思考,可是这件事情让你充满负能量,即此挫败感,比如说谈恋爱这件事。后面也想通,当我反复感到负能量和挫败,我不得不考虑,是否将精力转移一部分,尽量让自己生活得舒服一点,如何能舒服一点,那就是不吵架,如何不吵架,就是不允许自己投入超多精力在...
哪些事让你觉得有一种从天堂直跌地狱的感觉?
人生中我们经历了太多大起大落,有些事情会让我们有一种从天堂掉到地狱的感觉。这是每个人的必经之路,毕竟谁的生活都一帆风顺,挫折是人生的常态,我们也因此而变得更加成熟。那些我们无法改变的事实,总是会摧毁我们的坚强,让我们变得一蹶不振,然而黑暗过后,我们依旧会迎接朝阳,毕竟生活中还是有很多...
经历过什么让你败退内心完全涌不起反抗力量的事?
我经历过事业上短暂的挫折,这种挫折让心情变得非常低落,觉得自己一无是处,总在心里不停的贬低自己否定自己,当时的感觉就是已经完全丧失了再站起来的力量,不敢去想自己的未来会怎么样。当时觉得天都是黑暗的,就感觉天已经快塌了。以前看的那些电影,因为事业挫败而变得垂头丧气者的心态,当时是全都...
如何处理日常生活中的挫败感?
【一】什么是挫败感?个人需求无法受到满足,人际沟通遇到阻碍,导致成就感、安全感荡然无存,挫折感应运而生,所以会出现消极的情绪,心灰意冷、悲观、忧郁等行为。【二】为什么要处理好挫败感?在心理学中有一个名词叫习得性无助。意思就是说在事情在做事的,当中如果经常失败,就会导致自己陷入一个...
什么事情让你有挫败感?
现在我已经在大学里学习了两年了,再回想起高中的学习生活,只觉得美好而怀念。生活中我们终会遇到许多的挫折,这些挫折会让我们产生挫折感,以至于我们不能理智做出正确的决定。所以我们面对挫折时要多冷静,等排除不良情绪后在对自己接下来要做的事情做决定,或者是请求父母师长的帮助,不要做出让自己后悔...
在压力面前为什么会有挫败感?怎样减少挫败感?
压力面前有挫败感,说明制定的目标不符合自己目前的实际情况,需要调整目标,把目标分拆成若干个小目标,各个击破,这样面对压力就会觉得轻松,没有那么大的焦虑挫败感了。在压力面前有挫败感是因为还没有勇气去面对压力,或者是没有找到去解决压力的办法,另外一种可能就是找到了办法,但是没有勇气去迈出...