...为了锻炼身体和自卫,拳击空手道柔道跆拳道散打自由搏击巴西柔术这 ...
4. 巴西柔术:这是我最推荐的选择。巴西柔术是在柔道基础上发展起来的,强调实战和技巧,对力量要求不高,非常适合女性自卫。对于体重较轻的人来说,它是一种非常有效的自卫术。5. 散打和拳击:这些武术更侧重于打击技巧和速度,对力量和速度的要求较高。对于女性来说,这些可能不是最佳选择,因为她们...
女生练跆拳道空手道散打哪个好
学习跆拳道比较好。因为:跆拳道踢腿技术多,推广体系已经成型,对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法,对较短时间既掌握一定防身技术,发挥女子腿劲比手有力量的优势。而空手道与跆拳道是相反的手主腿副。又由于多方面的限制,例如性别,力量,体重等,女生练散打的不是很多。
跆拳道,空手道,武术,散打,柔道,哪个适合女孩子练,比较实用的,练过的...
散打是最实用的,但是不适合女生练。外面教的武术实战性太差。跆拳道,空手道比较推荐,其次是柔道。
女孩子学柔道还是跆拳道还是散打还是空手道比较好
散打练多了会让人粗壮;空手道技法比较全面,对形体没有太大的影响;跆拳道对女孩形体塑造相对要好一点,腿部技击基本上都是要求放长击远的,会自然得拉伸你的腿部,容易让你的腿修长。总结一句话,对形体一点的话是跆拳道,搏击实战性好一点的话是空手道与散打,柔到是摔跤类的技击实用稍小一点。
小女生学习跆拳道好还是空手道好
其次,跆拳道的课程体系极为完善。作为韩国国家推广的竞技运动,其教学体系在专业性和系统性方面,远超其他同类运动,特别是针对幼儿和青少年的课程设计,更加注重培养孩子的基本技能和运动素养。对年龄较小、尤其是女孩的孩子来说,跆拳道不仅能够锻炼身体,还能培养自信心和防身技能。总而言之,跆拳道以其广泛...
女生学跆拳道好还是散打好,空手道好或者是其他的
1、容易上手。学散打比较慢,而且学好多不适合女孩子的东西。散打中有些是力量型的人用的,像某些擒拿招式和摔法。女孩不易学的,况且即使会也未必有用。2、跆拳道更适合远战。对于女孩来说,远战更安全一些,练的时候可以更放松,心情好一些。3、练跆拳道有助于强身健体,增加腿上的力气,秀出好身材...
空手道、跆拳道、柔道 哪个比较适合女孩用来防身的
空手道和柔道不适合女生学,空手道我没学过,但是估计上肢力量要大,女的学了身材难看的;柔道摔技比较多,你觉得你学了柔道然后都是和别人近身摔跤。跆拳道很适合女生,基本女的都学这个,防身。
...是学跆拳道,柔道还是空手道?我是女生,请认真考虑,能写出理由更好_百...
满意答案 推荐跆拳道。柔道是近身摔跤技,空手道是徒手格斗技,跆拳道是以脚为主,以手为辅的拳脚格斗技。而且,跆拳道易速成,对身体韧性要求高。相比而言,跆拳道更适合女生学习。 继续追问: 跆拳道实用吗?很多人都说空手道比较实用,如果是近距离实战,跆拳道的腿踢好像派不上用场 补充回答: 跆拳道很...
跆拳道、空手道、柔道、散打、柔术等,哪种比较适合女生防身用?帮帮我...
散打并不适合女孩子练,而柔道、柔术用于防身是很可笑的一件事,因为这两种防身需要很强的力气,而且一旦对方使用武器,你还近身格斗,那就是自找麻烦。空手道是比较适合你的,一来可以充分练习到手脚,对发育很好,二来我在英国留学的时候,看到国外的小MM大多都学习空手道而不是跆拳道,在国际范围内...
女孩子学跆拳道,空手道,柔道,还是合气道?
【其实应该更推荐你去学空手道的,但一是不知道你们那的空手道馆正宗不,二是听说这玩意练久了有点伤身体。考虑到你是女孩子嘛。。。所以。。嘿嘿。你自己考虑一下】柔道。这个。就算了。打架不是摔跤。虽然练好了能灵活运用作为一种擒技是very good。但没有一定的体重【像我这怂样的,就算了】。