1、不要用过热的水温洗头
过热的水温很容易造成头皮伤害，影响发丝的结构，令头皮生长减慢。可以利用微温的水洗头，足够冲洗油脂污垢便可以了。
2、减少染烫发的次数
拥有健康的头发，绝对对加速头发的生长有帮助。减少染烫发的次数，减低头发的受损，保持发质，才可以加速头发的生长。
3、定期修剪头发
修剪头发指的是减去已经坏死的发丝，令头发生长得更健康，才有办法加速头发的生长。
4、按摩头皮
同样是为了增加头皮的血液循环，利用手指或者梳头按摩头部，促进血液循环。可以在每次起床后或者睡前及时按摩，每天2次。
5、多吃蛋白质的食物
头发的主要成分是蛋白质，摄取主要的蛋白质，头发才会健康生长。因此，平日应该多吃白肉、鱼、蛋和奶类食品。
男士留长发的技巧：
1、准备好正确的修饰工具。选择优质的宽齿梳子和天然鬃毛的强力梳子。如果你想炫耀自己的马尾辫造型，那就选择布做的发带，而不是橡皮筋，因为橡皮筋会损伤头发。
2、注意这个过程。这意味着要理解从短发到时髦的长发的漫长发型之旅中有一些中途停歇的地方，那就是中等长度的头发，你必须相应地进行发型设计。
3、不要把头发弄得太花哨，也不要让它看起来太女性化。当你想要给男性留一个漂亮的长发时，你希望它看起来自然而有男子气概，而不是过分地修剪或烫发。用毛巾擦干头发后，使用发质喷雾和哑光膏等发质产品，可以创造出一些粗糙的有机发质。考虑把它绑回去(但不要太紧)，这样既大胆又锋利。
4、精确清洁和干燥经常用洗发水和护发素洗你的长发，用毛巾擦干头发之前，先把水抖掉。一定要用毛巾自然擦干头发，毛巾过度或仓促干燥会导致毛躁和分叉。
5、不要戴紧身衣和/或扎太紧的马尾辫。这些措施会拉扯你头发的根部，导致脱发。
6、保持一贯的仪容整洁。这就意味着要定期修剪你的长发，去除受损的部分，同时也要梳理相邻的面部毛发，比如胡须。
1、不要用过热的水温洗头
过热的水温很容易造成头皮伤害，影响发丝的结构，令头皮生长减慢。可以利用微温的水洗头，足够冲洗油脂污垢便可以了。
2、减少染烫发的次数
拥有健康的头发，绝对对加速头发的生长有帮助。减少染烫发的次数，减低头发的受损，保持发质，才可以加速头发的生长。
3、睡眠
头发在人睡眠期间长得比较快，要想让头发快快长，每天要睡足八个小时左右，这样头发不但长得很快，还很有光泽。
4、不吃药
养头发期间尽量不要吃药，不论哪种药物，对头发及身体都是一种伤害，所以想要留长发，就不要经常吃药。
5、多吃蛋白质的食物
头发的主要成分是蛋白质，摄取主要的蛋白质，头发才会健康生长。因此，平日应该多吃白肉、鱼、蛋和奶类食品。
男生打理头发技巧：
吹风前，应先确定头缝的位置.即用梳子将头发自前向后梳理一下，让头发自然地呈现纹中.然后用挑一下，再向两边梳，使缝间露出肤色，形成一条直线-头缝。头缝有吩、二八分、三七分、四六分等不同分法。
在吹男发型时，头发多的一半为大连市，少的一半为小边。有头缝的一般先从大边开始吹风，如果不分头缝，则先吹右边再吹左边。两则吹好后， 再吹顶部，最后吹额前部位头发。
1、用苹果醋洗头发。
苹果醋就是那种称为“百灵丹”的东西，它几乎可以用来解决各种头发、皮肤和其他健康问题。苹果醋的功效之一就是促进头发生长。以3:1的比例将苹果醋与水混合在一起，然后放进喷壶里。每次洗澡用洗发水洗完头发后，喷上苹果醋的混合物，等1-2分钟，然后洗掉。坚持用几周，你会发现头发比之前长得快了很多。
2、使用温热的油按摩头发。
发从根生，这就意味着我们需要养护头皮与发根，从而刺激头发生长。油，可以滋养头发，温热的油加上适当的按摩可以有效促进头发生长。将橄榄油，椰子油或坚果油加热至手感觉温热的程度，然后将其涂抹到头皮上，按摩5-10分钟，然后让油浸入到头发中，再待30分钟。最后用温水洗干净。
3、多吃蛋白质的食物
头发的主要成分是蛋白质，摄取主要的蛋白质，头发才会健康生长。因此，平日应该多吃白肉、鱼、蛋和奶类食品。
4、使用蛋清加芦荟发膜
。用蛋清和芦荟汁养护头发由来已久。这两种成分可以有效为头发补充水分，使其健康亮泽，还能有效促进头发生长。将一个蛋清与新鲜芦荟汁（或100%的纯瓶装芦荟汁）混合，然后涂到头皮和头发上，等待15-20分钟，最后用冷水洗掉。洗护后尽量让头发自然风干。
男生短头发留长发技巧有：不要用过热的水温洗头、减少染烫发的次数、不吃药、多吃蛋白质的食物。
普通的辫子和脏辫曾经是两种截然不同的风格。典型的辫子散发着锋利和自我控制的气息，而脏辫发型显得更洒脱一点。然而，如今这两种发型有更多的共同之处，一个被严格控制的头发蓬乱的脑袋一点也不整洁。无论是哪种发型，都可以让你的造型与街道和t台搭配得天衣无缝。
你留的是男士的长发，但这并不意味着你的头发必须在微风中飘动。把你的长发扎起来，用一个可靠的男士发髻或马尾辫，这比以往任何时候都流行。只要记住要紧绷，但不要太紧，否则会拉扯到根部。
层次感和质感是时下最流行的发型，而半下半上的发型则将这些趋势发挥到了极致。把一部分头发绑在脖子后面或头顶，然后让剩下的头发像丝绸般的瀑布一样垂下来。这款造型巧妙地结合了自然主义和有意识的风格。留胡子可以增添男子气概。
如果你的头发是自然卷曲的，而你又想留个男人的长发，那你就幸运了，因为这两件事是相辅相成的。要做这个发型，先用高热中速吹干头发，然后再加一点护发产品来增加头发的体积和质感。
长而卷的男人头发很难打理和打理，但如果基特·哈灵顿能做到这一点，你也能做到。这里有个小建议:如果你想要一点弹性，在吹干头发之前，在湿头发上喷些喷雾。如果你想要丰盈的头发或哑光的头发，在头发干燥的时候用一些定型喷雾，然后用手按摩，在这个过程中给头发定型。
