多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对掉发也有作用。
我两天洗一次头,要掉50根左右,算脱发吗
12. 大多数人的头发中，大约85％到90％处于生长期，其余的处于退行期或休止期。13. 因此，偶尔掉落50根头发并不一定意味着脱发，这可能是正常的头发更新过程。14. 但如果掉发现象突然增多，或者发根变细，这可能是脱发的信号，应该引起注意。
每次洗头都掉40~50根头发,正常吗?
每天掉头发的数量在一百根以内都是正常的 这是人体正常的新陈代谢 特别是秋天 因为气候干燥 更容易掉发 不用担心 多吃些秋补的食品 保持头发清洁 没关系的。。
每次洗头都能掉50根头发,正常吗
正常，一天掉一百根左右都是正常的新陈代谢
每天晚上洗头发的时候都会掉几十根头发,这样是正常吗?
每次洗头都会掉十几根头发，不用担心，这是正常的新陈代谢。头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。滞期的头发，正常人每日可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。不同部位的毛发...
洗头掉多少头发正常???
正常情况下洗头脱发50根左右都是生理性的，不必有什么心理负担。如果担心有问题，可以在正规医院进行诊断。减少脱发护理方法：充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果...
每次洗头掉二三十根头发正常吗
根据常态，一个人一天掉50-100根头发是正常的。所以只要脱落的头发在这个范围内，都是正常的。一些人的确在秋季感觉头发掉得更多，究其原因，与秋季天气较干燥、皮脂腺分泌减少有一定关系。天气干燥时，皮肤丢失水分，这直接导致皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发就容易干枯及脱落。此外，掉发也与整个夏季...
两天洗一次头,大家一般要掉多少头发
每次洗头，掉40-50根是正常的
为什么我最近老是掉头发?
心理压力的突然变化也会导致掉发，每次洗头或者梳头掉50根左右头发都属于正常。
我为什么会脱头发,每次洗头都会掉50根左右
属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。 不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉...
为什么每次洗头都会掉很多头发?
正常新陈代谢平均每天脱落头发约50根左右 当毛囊受损，就不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增生，开始皱缩，头发就会变细变黄变枯并逐渐枯萎脱落 吃新鲜胡萝卜 用啤酒洗头 捣碎生姜加入洗发精洗头 充足的睡眠
