半年前我扭到了前脚掌，脚背肿了好多天，挺严重的都不能走路，脚底都是淤血。
后来去医院拍了片子医生说没事，后来快好了参加比赛脚又疼了。现在都好了但是脚背上本来是有一点凸的现在凸起来很多并且走路多的话脚背里还很难受。这是怎么了？
...到现在脚背按到还有点痛,前脚掌底有淤血硬了。。在晚上的时候有淤血...
回答：指导意见: 您好. 可考虑是局部挫伤.首先应休息.合理饮食.增加营养.补充维生素.注意局部保暖.避免寒湿.早期冷敷.后期热敷.外涂伤痛酊.红花油等.服用芬必得.双氯芬酸.三七伤.氯唑沙宗.维生素E.C.云南白药等.具体应遵循临床医师的指导.以上供参考.
...突然一夜起来就肿痛,严重时前脚掌都无法挨地走路。麻烦各位有类似情...
多晒晒阳光最好~那样能增加人体维生素E对身体各个部位有增强的作用 别吃垃圾食品~比如零食麦当劳之类的
脚第五基地骨折都近5个月了,走路前脚掌疼痛浮肿是怎么回事
回答：问题分析: 这种情况如果是骨折后引起的局部浮肿一般是骨折后引起的周围的软组织的挫伤渗出淤血导致的明显的筋膜炎及静脉回流不好引起的长期的水肿。 意见建议: 建议平时休息时垫高下肢改善静脉回流减轻浮肿,外用硫酸镁或其他活血化瘀类的中药外敷改善循环促使慢性的炎症吸收消退,尽量避免长时间的走路压迫。
...还硬硬的 就前脚掌是的两边脚都是 走路时还痛
病情分析：你好,脚气是真菌感染性皮肤病。建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘.指导意见：事后用干棉条缠绕于趾间睡觉,以保持局部干燥.连续七至十天,脚气容易复发,平时要注意经常用碘酒酒精擦一下,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋 ...
左脚底板前脚掌总是发木或麻或疼是怎么回事?走路总感觉硌得慌,不管穿...
血管疾病，动脉栓塞、静脉曲张、静脉淤血，会引起的不适。感染，如果有红热、肿胀，伴随足底的麻木、疼痛，要排除感染，比如痛风或者丹毒感染引起的疼痛。骨质增生、骨质疏松等引起的骨刺等，也会导致足底麻、痛。以上信息仅供参考，并非专业医疗建议。如果不适持续存在或加重，建议尽快前往医院进行全面的检查...
大拇指和前脚掌连接的地方有一块小肿,肿得不明显,紫红色,走路就疼
兄弟，大拇指是手，前脚掌是脚。。。是大脚趾吧！！！ 那是被挤到的淤血，有时候不注意也会有。疼的时候是不是像针刺的感觉！！过几天自己就消失了！
我的腰杆已经酸痛一年了,有时严重有时轻微,怎么回事
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够,腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量,加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候,腰部肌肉有节律地收缩和放松,使腰部血液循环得以较好地改善,提高腰部组织的新陈代谢,起到一定的治疗作用。 “退着走”动作简单易学,中老年人可根据个人情况,...
打篮球前脚掌总是起泡
打篮球前脚掌总是起泡首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.运动剧烈往往可能引起脚底起泡,不过要提醒的是1、要坚持经常性锻炼，慢慢增加强度，让身体及脚底板适应相应的运动强度。2、在运动之前，要穿相对合适的运动鞋，保证有...
跑步者32问,孙英杰教练的解答全是干货
一、女性生理期, 特别是前三天不可以做任何运动,包括瑜伽和拉伸运动,从四到六天可以做走路或轻微健走,第七天可以小慢跑,这一周主要是做一些速度慢,动作幅度小,运动量要小的运动,一周后可以逐步回复核心训练等运动。 二、女性心态: 1.不要带妆跑步,要素颜跑步,防止毛孔张开后吸收妆容,有害身体。 2.心情不好...
我洗衣服不能蹲着洗一会起来腰半天都挺不直疼的厉害 !
慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够,腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量,加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候,腰部肌肉有节律地收缩和放松,使腰部血液循环得以较好地改善,提高腰部组织的新陈代谢,起到一定的治疗作用。 “退着走”动作简单易学,中老年人可根据个人情况,...
