分手了，我该怎么做才能忘掉前任呢？

Answer 1

分手以后，我不会去窥探前任的生活的。因为没有任何意义，也是浪费时间。如果你走不出来，我教你以下方法就可以忘掉。

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1、删除对方所有联系方式

删掉对方的所有联系方式，哪怕你心里面已经留下了记忆，无论如何也删不掉。但时间会为你洗净一切，会冲刷、过滤掉你失恋后的情绪和记忆。等到某一天早晨醒来，你忽然发现自己好像一点也记不起前任的联系方式了，那么这个时候，你也就成功“解救了失恋的自己”。删掉对方的联系方式，对于你来说，或许是一件特别艰难的事情；但想要走出失恋，你必须得学会迈出这一步。

2、努力让自己的生活变得充实起来

你可以努力投入工作，通过不断工作，给自己增加工作压力、工作量，让自己每天都忙起来；或者说，你在下班之后的时间，去找一些兴趣爱好做，可以健身、可以学习新知识，总之要让你的生活忙起来。

当你忙起来后，你的心思就再也没有精力去分给前任了；忙起来，是一件让你身心俱疲的事情，每天的工作忙完后，只要要倒在床上就睡觉，又怎么会有时间和心情去回忆前任呢，坚持一段时间后你会发现，你不仅淡忘了前任，连自己也变得越来越优秀了。

3、试着去尝试一段新的感情

时间不仅是爱情的新欢，放弃旧爱，更需要你主动寻找一个新的恋爱对象；最好的忘记前任的方式，也许就是你试着去投入一段新的感情。跟新的恋爱对象，再去尝试做一些新的事情，让你有新的感动和记忆。

如果你依旧固执的认为自己还是没有忘掉前任。那只能说，新的对象并不是能够带给你幸福和快乐的。你要相信你肯定会遇到一个人也能够将你带出伤心的回忆。