膝盖膝跳反射那里痛。上完体育课后,上楼时一弯膝盖就会感觉痛。但过几个小时就没事了。

这是怎么回事,严重吗?应该怎么恢复?

如果是青少年(包括青年偶尔也会这样)的话可能是胫骨结节骨软骨炎的初期症状,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,就是保持两三个月到半年不要剧烈运动,一般可以自愈,如果你现在如果凸起都没有,说明才刚出现,一定要注意休息两三个月别运动,不要玩球类运动,特别是足球篮球,不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼,甚至成年后运动过度仍会疼,关键是凸起不会消失,可能影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大,实在运动也只是会疼而已,不疼得厉害的话也不算很影响生活。。

可追问,望采纳:)
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第1个回答  2013-03-05
运动强度有点大,主要是你运动前要先做好准备运动,热身一下估计就没事了追问

有啊!老师让做的准备活动我都有好好做啊!

追答

我以前也是这样的,但是后来自己就没事了,不用太在意

第2个回答  2013-03-05
没事的 就是缺乏锻炼所致 乳酸分泌过多追问

那不是应该大腿肌肉痛吗?

...上完体育课后,上楼时一弯膝盖就会感觉痛。但过几个小时就没事了...
如果是青少年(包括青年偶尔也会这样)的话可能是胫骨结节骨软骨炎的初期症状,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯...

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