前两天在网上给人骗了，心情超级郁闷。总觉得胸口堵得慌，一整天闷闷不乐，努力叫自己释怀，还是没办法。

Question

根本就没心情工作，变得超级没耐心，我好讨厌这种情绪。我该怎么办，好难受。

Answer 1

出去走走，在河边或者公园这种不喧嚣的地方。想一想看一看。想想那些可怜的人，像乞丐像那些一事无成的人，岁月骗走了他们的青春，年轻时他们也想着恋爱啊，成大事啊。可现在呢，在公路旁，乞求可怜。假如当年那些和他好过的男孩女孩看到又会如何感想。多想想这类事。你的心会深受震颤，岁月是如此残酷，但愿我不会被岁月欺骗，认真充实的生活。在网上受骗又算得了什么事，让我如此难受。看一看，树木的萌芽，小河的安静，岁月的静好。安静的一个人好好的放松放松心灵。

Answer 2

对于这种情绪建议你，尽量的淡化它，而不是选择排解！越想这事就会越郁闷。
建议你，转移注意力，不要再想这件事了！

Answer 3

想开些吧，当是买社会经验了，以后不要轻意相信任何人。特别是让你先打钱的人

Answer 4

你在网上让人骗钱，还是感情，舍得，舍得，
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是钱还是感情，舍得，放下，自然圆满。

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Answer 5

骗钱了吗，就当给骗子一家买冥纸 了。。再说了人家都说破财免灾。你所有的灾难都会跑到骗子身上去的，你会万事顺利了。想开些