失眠几年。天天睡不好?好无奈,在这漫长的岁月里受尽煎熬。一年那么多天睡得好寥寥无几!说多了都是泪,

失眠几年。天天睡不好?好无奈,在这漫长的岁月里受尽煎熬。一年那么多天睡得好寥寥无几!说多了都是泪,我才21岁。我朋友都说我看起来特沧桑!如果各位知道怎么解决失眠,一定要告诉我!

用中药
茯神,酸枣仁,夜交藤,合欢皮各20克,柏子仁10克,远志15克,晚上煲猪骨饮汤早中午煲水饮追问

真的有用吗?

追答

有用,名医古方

单用药还不行
还要调整心态

追问

话说这些药店能买到吧?

你身边的人也试过嘛?

追答

各大药房
有卖

还要在中医中药师指引下使用

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-06-22
和你一样,我今年23岁,但是我从17岁左右就睡眠有问题,从14年(19岁左右开始严重)特别的困扰、痛苦,看过很多医院还是不好。
最近一周都是每天睡三到四个小时,白天走路转弯的时候脑子都是晕的,这种状态折磨的我好想死啊,
第2个回答  2015-11-19
建议看医生
第3个回答  2015-11-19
多运动追问

以前天天运动,还是一样

追答

让自己感觉累,累了就会想休息了,不要玩手机

失眠一整夜,过去不堪回首,我怎么就走到今天这个地步了,恨自己。
就这样去想,怎么也无法让自己想通,最后引起严重的神经衰弱,现在失眠真的很严重,平躺在床上根本无法睡觉,一两天不睡觉经常的事,晚上只能靠在床头,好久累了好久想睡,就这样靠在床头睡一会,而且我还在床头专门安装了一盏台灯,晚上不管我睡不睡,床头的这盏灯不能关掉,灯关掉我就怎么也不能入睡,...

关于失眠越来越严重的说说
1、 最近的失眠越来越严重了,晚上经常在迷迷糊糊中清醒,也不知道迷糊的那一阵是睡着了还是走神了,就这样迷糊两个小时。2、 最近失眠是越来越严重了,精神崩溃。3、 失眠越来越严重,连续一段时间每天只有四五个小时的睡眠时间。4、 失眠越来越严重了,躺在床上睡不着我着急地想哭我也好想睡着啊。5、 失眠越来越...

关于表达自己失眠的句子
24、最后我也不知道是因为回忆中遗憾越来越多而失眠,还是因为喝了咖啡后失眠才发现回忆中遗憾越来越多。25、难得就像黑夜里失眠等天亮,本该暖暖睡去的夜竟然变得好长。26、自从2点多醒来后的我就再也没怎么睡,失眠头疼的我,再加上高烧的我现在是头晕眼花,天旋地转了,一夜睁着眼睛等天亮这种感觉简直太酸爽了。

关于失眠的说说经典-深夜睡不着的经典句子
13、L,如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态,也不会因为你的一条说说失眠14、有一种感觉总在失眠时,家遮挡了苦雨风霜,朋友送来艳阳里一瓣心香。15、失眠的人连做梦的资格都没有.16、笨蛋,你知不知道,当我知道你失眠了,我有多心疼!你心情不好时,我不会说太多安慰的话,但我会陪你一起...

关于压力大睡不着觉的心情说说_压力失眠的朋友圈说说
关于压力大睡不着觉的心情说说_压力失眠的朋友圈说说压力失眠的说说1. 心烦,失眠,就算在你身边无人知晓,祈求苍天给条明路。2. 失眠的后果却大同小异,都是睡不着觉,都是精神恍惚,都是精神萎顿。3. 又一次失眠到

深夜睡不着的经典说说
1、失眠应当不是一种病,但不是病却让许多患上失眠症状的人,倍受折磨,倍受摧残,倍受煎熬,较疾病都有过之而无不及,较一般疾病更让人意志消沉,无所适从。 2、在无数个失眠的晚上,相信会有很多人,习惯性的闭上眼睛,安静的想念一个人,想念一张脸。 3、我曾是你的失眠,我曾是你难以忍受的思念。 4、许愿时等...

失眠发朋友圈怎么写
失眠发朋友圈怎么写1、闹钟在嘀嗒嘀嗒,耳边鼾声如雷。好困,却睡不着。2、白天加白班,不瞌睡;晚上加晚班,睡不着。3、半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。4、上课可以治疗同学们的失眠。5、总在失

深夜失眠睡不着的心情说说(50条)
四十九、我愿岁月深处,每一天,都能与你,与美好,在朴素而珍重的一笔里,温暖相遇,相宜静好。 五十、海誓山盟的誓言我说过,只是你没有给我去兑现它的机会。 关于失眠深夜睡不着的睡觉说说 1.有—种伤很伤,很伤很伤,伤到右心室,之后便是窒息。 2.回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。 3.眼中...

关于最近睡眠越来越不好的说说
(一四)、年纪大了就发现自己需要解决的问题越来越多,睡眠不好,肠胃不好,牙齿不好!都需要慢慢注意,慢慢改善!(一五)、我知道自己又开始不好了,睡眠越来越差!早上强迫自己七点起床,现在依旧睡不着!(一六)、我的睡眠越来越不好了,昨天九多点睡一二点醒,之后就不怎么睡得着,睡的不踏实总醒!(一七)、困在家里...

关于失眠的幽默说说大全
16、到了现在还躺在床上没有睡着,这不叫失眠,叫熬夜。17、有时候先说晚安的人,只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。18、你是让我失眠的最佳理由。19、是否有一种药可以治疗失眠。20、多想能回到那天,我能好好的求你,求你别离开我。21、你怎么把我当猪啊,一看到我就让我睡觉。22、原来失眠的人那么多。

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