芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效
糖尿病：
猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天
三高人群适合吃什么主食
荞麦富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，吸附体内多余脂肪，从而预防高血脂。荞麦中的镁，还能促进钠盐代谢，有助于调节血压，帮助机体维持正常的血压。荞麦中所含有的芦丁物质，还有促进血液循环的功效。黑米 黑米富含膳食纤维，升糖指数较低，糖尿病患者食用黑米不会造成血糖剧烈波动；黑米中的钾、镁等矿物质有...
糖尿病吃什么食物最好
黄瓜中还含有丙醇二酸，能抑制身体中糖类物质转变为脂肪，故身体肥胖的糖尿病病人及合并高血压、高血脂的糖尿病病人更应多食黄瓜。3、竹笋 糖和脂肪含量均很低，其中莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益。竹笋属高纤维素食物，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。4...
高血压糖尿病应该多吃什么
高血压以及糖尿病的患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够满足机体所需的维生素，同时还能够保持肠道通畅。但是部分水果当中糖含量相对较高，糖尿病患者要少量分次食用，以利于血糖平稳。除此以外，每日也应适当地摄入鸡蛋，牛奶，鱼虾以及豆制品和瘦肉，保证机体每日所需的蛋白质。对于高血压以及糖尿...
糖尿病高血压患者适合吃什么汤
糖尿病、高血压的患者适合喝蔬菜汤，对于糖尿病、高血压患者，饮食上需采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。餐餐建议都有新鲜蔬菜，不同种类颜色的蔬菜营养特点不同，绿色叶菜、黄色蔬菜、十字花科蔬菜中，富含多种抗氧化维生素，有利于降低膳食血糖指数。对于打...
高血压糖尿病吃什么水果好
1、高血压糖尿病患者平时要注意吃一些有降血压效果的食品，吃一些低糖的食品，对于身体才是最有利的，所以吃水果的时候要选择无糖型的，或者是低糖型的，无花果就比较合适，对于糖尿病患者是有好处的，不仅能够消除疲劳，而且有一定的降血糖效果。2、火龙果跟胡萝卜一起打成汁的话，对于降血糖也是有...
高血压糖尿病吃什么好得快
1、高血压糖尿病吃什么好得快 宜选用的食物:大白菜、菠菜、空心菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄。可适量选用的食物:大米、面粉、燕麦、玉米等及其制品;藕、山药、南瓜等;绿豆、红小豆、黑豆、黄豆及其制品;鱼虾、猪牛羊肉、禽肉、蛋类、奶类及其制品;核桃、花生、开心果、瓜子等。2、高血压糖尿病不...
糖尿病吃什么好?
1.糖尿病人吃粗粮好，比如玉米、荞麦、燕麦、薏米、黑米、红豆等。粗粮适合与细粮搭配吃，比例为1:3或1:4比较好。粗粮虽然比细粮升糖慢，但也不可以大量吃，否则一样会升高血糖，长期大量吃还会造成营养不良。2.糖尿病人吃薯类好，比如土豆、紫薯、山药、莲藕、芋头等。有人可能就要反驳了，这样块茎类...
高血压糖尿病吃什么好
对于有高血压又伴有糖尿病的患者，平日里注意低盐、低脂、低糖的饮食就可以，尤其是糖尿病的患者尽量吃干的，不吃稀的，粥类、烂面条或者煮的很烂的肉馅，这些相对而言升血糖比较快，很容易出现餐后高血糖的情况。所以主食类的东西最好可以选择馒头一类的食物，相对比较适合糖尿病患者食用。
高血压糖尿病能吃什么水果
所以糖尿病、高血压两个情况聚集在一个病人身上的时候，一定要注意吃水果时选择低糖量的水果。低糖量的水果主要从口感上觉得不是特别甜的水果，就是应该选择的水果，最常见的有火龙果。再就是水果型的蔬菜，例如西红柿、黄瓜，都可以代替水果来吃。当血糖控制的非常理想的时候，也可以吃苹果或者是橙子之...
高血压糖尿病病人可以吃什么水果
高血压糖尿病患者尽量吃糖分比较低的水果，升糖指数不要太高，比如有火龙果，少量的苹果，橙子，这些都是对血糖影响不大的水果。另外还可以选择蔬菜型的水果，比如西红柿，黄瓜。高血压，糖尿病，日常的生活要以低脂肪，低盐，低糖的食物为主，要控制食盐的摄入。另外，油脂性的食物要少摄入，少吃动物...
