360单脚旋风踢的问题

Question

问题1：我现在练习的是传统武术里的旋风脚，不知道以后改成跆拳道里的360单脚旋风踢容不容易转？我看这两个动作有些类同

问题2：旋风脚双脚已经能均衡落地，现在正在向单脚落发展中，觉得真得好难，师傅说是因为右腿扣过来的速度慢，所以导致右腿不能抢先落地。但是我怎么练习都还是双脚落，不知道有没有什么窍门或者专项的练习法
？

问题3：右腿上步蹬地后，左腿开始旋转，这个时候左腿是提膝弯曲的还是绷直抬起的？？我觉得如果是提膝弯曲着旋的话，右腿好难从上面跨过去啊！我看网上很多视频里边他们都是左腿绷直抬起的。求解，谢谢！！

Answer 1

问题1回答：我以前练的时候，感觉也是跟武术上旋风脚一样。也开始练的旋风脚，旋风脚有加速冲刺动作，而腾空360旋风踢跟旋风脚是很接近，并且动作上有些雷同。我自己的感觉就是：旋风踢是没有在加速冲刺的前提上踢出来的旋风脚。并且都是单脚落地。现在这个动作对我来说非常简单。。练好旋风脚的话对旋风踢很有帮助。我就是示例，你要加油啊！
问题2回答：这个问题你问对人了，我就是从什么都不会，而且没有人教我的情况下自己摸索出来的，体会是相当大啊！窍门当染是有的，呵呵。你师傅不是说你右腿跟的慢吗？那你把右腿踢低点或者不踢起来，就做一个旋转的动作，一点一点的起，保证都是单脚落地。如果你觉的我说的不够清楚。就加我QQ125453987，我亲自示范给你看看。
问题3回答：我个人的看法是提膝，这个并不是很重要的。如果你韧带好的话就把腿绷直了，韧带不好的话就提着膝。提膝的动作虽然没有直腿的好看。但是，在旋风踢里都是提膝的。这个动作不会影响你右腿踢不踢起来的。理论上你觉的可能会影响，但是在实练当中你就觉不到什么了。真的

上述回答仅个人经验的看法。

Answer 2

老大难题了！这腿法看起来容易练起来难！一旦练成540就不是难题了。我以前有有过这种感觉。
你试试540的练法~你的话和我一样是右脚习惯的吧！拿就左脚放在蹬上，然后转腰带动右脚向左脚边转右脚就能自己落地而左脚还在蹬上！原理基本相识。
习惯了就找个草地大胆的练！注意转身和宽哦！压好腿很重要起码把一字拉好，八字屁股压地最好。
还有~你可以在优酷这些视频网站看视频~这看了会2透激动然后练起来比较有感觉了！

Answer 3

右腿要垫好步,左腿把膝盖收入胸前,同时用力拎腰. 发力点就是垫步,拎腰. 切记,左腿膝盖一定要收入怀里,扣紧就可以了. 旋风脚单腿就是这么练的.

Answer 4

其实都一样!只是你的习惯是双脚着地!将左腿绷直抬起!