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有没有冬天起不来床的,早起心情不太好,怎么办?
如题所述
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相关建议 2018-11-29
意志要坚定一点,可以先听听音乐,清醒一下。或者想办法给自己起床的动力,像上厕所只浪的。加油
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其他看法
第1个回答 2018-11-29
听个歌,唱歌,欢快的旋律可以让你心情舒畅。还有就是,想想今天需要做什么事情,早一点打算早一点出门,不然赶上高峰期交通堵塞,时间都浪费在路上了,多可惜。再者,你想想今天天气还不错,今天没有雾霾,出门开心的吃个早餐是不是感觉挺好的呢,哈哈。
第2个回答 2018-11-29
早点睡吧 你就可以解决问题
第3个回答 2018-11-29
冬季夜长,早上六点多还是黑天,容易起不来,大家晚上尽量早点休息,不要熬夜看电视,晚上不要喝茶水,晚餐吃清淡的食物,养成良好的生活习惯
第4个回答 2018-11-29
听听音乐,出去散散步,这样心情就好起来
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