朋友开了过分的玩笑自己觉得很难过应该怎么办？

Answer 1

反击。

朋友之间偶尔开个玩笑可以增加感情，但是如果经常开过分的玩笑就是毁灭了。的确，朋友需要一定的开放和包容度；但这不代表我们不需要关注自己的感受、压抑自己的感受。自我优越感的表现之一，就是对别人的生活方式指手画脚。这类人在评价别人的时候，没有负担感，觉得我这是为你好啊，甚至觉得此时此刻的我怎么如此正确合理呢~

职场中经常会遭遇这样的人，有时候是你的朋友，有时候是你的同事。所谓建议，就是你和别人提一下，确认人家听到了，你就不要再说了。但是，如果对方打着建议的旗号，毫无负担的反复点评你的生活方式，那么你就需要知道，对方在释放自己的优越感。“他人不顾及我们的感受，肆意开玩笑是‘他人’的错，并不是我们的，该感觉羞耻的也不应该是我们”。

需要注意的是，为自己的生活代言，将是一场“持久战”。在生活中，朋友、同事、亲戚之间开个“无伤大雅”的玩笑，活跃一下气氛，这本无可厚非，可因为开玩笑过度，引发不必要的后果和纠纷就得不偿失了。当对方开玩笑的时候，你可以反馈积极的自己角度的信息，可以故意制造冷场、可以主动找对方谈。

生活的美好在于平安、健康、和谐，人和人平等对待，也要以相互尊重，平等交流为标准，虽然说适度的玩笑是生活的调味品，让我们平淡的生活更加丰富多彩。但文明的言行，礼貌的举止，为人处事有分寸、有尺度，常常能够换位思考，想必这样，才能让人皆大欢喜，而当亲朋好友会心一笑时，笔者想，这也恰恰是情感交流的最高境界。

Answer 2

这个时候，需要理智和冷静。
再过分，玩笑，也是玩笑。而且，这是你朋友开的玩笑，他的本意，只是开个玩笑，而并不是想要伤害你。
明白了这个道理，一切也就释然了。
自己面对朋友开的过分的玩笑，要有包容之心。要明确，他只是言行的方式方法不当而已。对自己的友谊是没有变的。自己应该包容他。大度的对待他的不当言行。
这样做，不但可以留住一位朋友，避免友谊的破裂，而且还能展现出自己的人格魅力，让自己的形象在朋友的心目中更加高大，成为他所敬服的人。
aqui te amo。

Answer 3

既然是朋友，也不便于撕破脸皮。但他的玩笑又有点过，所以，表示还是应该有的。比如说不接口，沉默，用一些方式让对方感到，他的玩笑有点开过头了，有时候朋友也是无心的，或嗨过头了，这时候用间接的方式比较合适。如果经常出现，就需要像他指出了，一直这样，就不配做朋友了。一个人也不应该太过随和，否则就会失去自我了。

Answer 4

不要想的太多了，过去就过去了，开玩笑的说的轻重不要太计较，多出来运动走走，换一种心情，不要难过，想些高兴的事。

Answer 5

既然是朋友，开个玩笑，你就别往心里去，就算他开的过分，你也一笑而过吧，多点自嘲的心理你就不会很难过了，最多你以后少和这朋友来往