晚上睡不着觉是什么原因?怎么办?

晚上睡不着觉是什么原因?怎么办?

晚上睡不着觉怎么办?

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-26

锅锅教你快速入睡的方法~

第2个回答  2020-09-17

失眠的原因有很多,如果你是因为噪音失眠,你可以试试遮噪耳塞

第3个回答  2020-10-24

睡不着有很多的原因,心事比较重,压力过大等等,只要是静下心来就可以入睡了

第4个回答  2019-12-24
晚上睡不着,有可能是白天睡得太多了,所以晚上睡不着了。还有但是晚上睡觉过了那个点生物钟无法调停,只能就是说,很精神了才会睡不着觉。本回答被网友采纳
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