我是一个同性恋gay，对未来非常迷茫和焦虑怎么办

Question

我是一个gay，男同，对未来很迷茫，不知道该如何走，我只是一个普通人，不混圈，不高不帅，家境普通，也到了奔三的年纪，这个圈子是不是过了30就越来越不好找对象了？所以总是很担心自己会一个人孤独终老，对父母和家里也不知道怎么交待，我陷入了对未来无比的忧虑之中，导致当下的事也不想做，书也看不进去，怎么办?我知道我应该好好的把握当下，努力奋斗才是，可是就是陷入这种莫名的焦虑之中，怎么办？怎么把自己从这种对未来的迷茫忧虑和恐惧中解救出来？

Answer 1

当人生迷茫时，需要做的就是冷静；你需要先冷静下来，冷静的分析现在的状况，把握住你现在所拥有的，任何的改变都需要提前做好准备。处于迷茫期的人们一般都是在一个环境或者一种状态中待的时间太长了，需要作出某些改变，需要尝试新鲜的东西，这是人的正常的心理，但是当我们要清楚自己的这种心理。更不能因为过多的纠结于还未发生的事情，把所有的精力都去思考将来的事情，反而忽视了眼前需要做的事情。

Answer 2

有个人相伴终老、跟父母家人相安无事是这个圈子普遍要解决的两个现实问题。建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决，专业的心理咨询师会跟你一道，探索你无比忧虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

Answer 3

尽一切努力去提升自己。在现有的社会关系中争取自己的一席之地。简单来说就是做一个有能力，积极向上的人。当你自己变强大后，你会发现你之前的苦恼，迷茫，不甘都会通通不见每个人隔一段时期就会被孤单的感觉包围，并会持续一段时间，甚至终身为寂寞所苦。不要认为孤单是绝望的和失望的，就算你是一个彻彻底底的失败者，还是一个被别人孤立，你都可以重新开始

Answer 4

同志怎么了？比其他人低一等吗？
同志的身份丝毫不影响你的工作，事业！
至于家庭，父母，看你家里的情况，你看是否要跟父母说明。如果说明，先让父母慢慢了解这方面的情况，旁敲看看父母的接受程度，如果还行，可以慢慢渗透。
如果不打算跟父母说，可以说自己就想单身一个人生活，现在的社会，一个人生活也是很多的。不过要跟父母沟通你养老的问题，父母还是会担心你的生活。
最后，感情生活，这个圈子每个人都会不同的爱好，肯定有人喜欢的。只要你真的想要去找，相信你可以找到的。

追问

谢谢，可以和你聊聊吗。。

追答

可以哈

Answer 5

gay怎么了，现在多的是，只是我们国家还没有正式的法律规定，而且现在男同动漫、游戏、电视剧、电影什么的也越来越火。这只是取向不同，不是人有问题。但是，想要得到他人认可，最重要的还是充实自己，只有自身能力够强，才不会事事陷入被动。有压力，更要有动力。加油！