如何沟通

Answer 1

技巧一：了解对方的性格

当你和别人交流的时候最好是要了解对方的性格，如对方是比较开得了玩笑的，那么你也不必如此严肃，而如果对方是比较认真的性格，那你一些不必要的玩笑尽量要少开;如果对方是不太认识的朋友，最好是聊天日常话题。

技巧二：聊对方感兴趣的话题

当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待你们下次的交谈。

技巧三：学会由衷地称赞别人

智者和伟人就要学会由衷地称赞别人，而反对别人那只是愚人经常做的事情，就算你是不赞同别人的观点，但最好也不要马上当众说出来，如果不是很紧要的事情，也可以不要说出来，别人都是喜欢被称赞的，不喜欢经常反对他的人。

技巧四：学会聆听别人

每个人都有表达的欲望，当你遇到有这方面的人的时候，你可以学会聆听，记得当你学会聆听的时候，你就会变得越来越聪明，也会被越来越多的人喜欢， 注视别人说话，用心听讲别人讲话，你就会得到越来越多的朋友。

技巧五：巧妙地让别人做决定

多人在一起的时候，最经常遇到的问题就是决定不一致，你可以提出自己的建议并且分析益处，你提出的建议最好是具有选择性，而且是简单的选择，比如两个地方进行选择。

Answer 2

、讲出来

尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教

批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。

3、互相尊重

只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。

4、绝不口出恶言

恶言伤人，就是所谓的“祸从口出”。

5、不说不该说的话

如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦，但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。

6、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定

情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，这很容易让事情不可挽回，令人后悔！

7、理性的沟通，不理性不要沟通

不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。

8、觉知

不只是沟通才需要觉知，一切都需要。如果自己说错了话、做错了事，如不想造成无可弥补的伤害时，最好的办法是什么？！“我错了”，这就是一种觉知。

9、承认我错了

承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了！勾销了多少人的新仇旧恨，化解掉多少年打不开的死结，让人豁然开朗，放下武器，重新面对自己，开始重新思考人生，甚至于我是谁？？在这浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是“我”，如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时，即使是亲如父子，都可能反目成仇，偏泪一点的，离家出走还算什么，死给你看的例子都屡见不鲜哩！

10、说对不起

说对不起，不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有“转弯”的余地，甚至于还可以创造“天堂”。其实有时候你也真的是大错特错，死不认错就是一件大错特错的事。

11、等待转机

如果没有转机，就要等待，急只会治丝益棼，当然，不要空等待成果就会从天下掉下来，还是要你自己去努力，但是努力并不一定会有结果，或舍本逐末，但若不努力时，你将什么都没有。

12、耐心

等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。

13、智能

智能使人不执着，而且福至心灵。

14、让奇迹发生

如今自己愿意互相认错，就是在替自己与家人创造了天堂与奇迹，化不可能为可能。

15、爱

一切都是爱，爱是最伟大的治疗师。

Answer 3

不善沟通的人在社交时一般都很被动，放不开，打不开话题，担心说了对方没反应会尴尬是这些朋友的常见状况，如果有人可以带动气氛，把你带嗨了，你也许也会放得开，如果没有一个好的现场反馈，你会焦虑起来，害怕自己没法表现好，甚至觉得别人对你有不好的反应，以至于有种马上想逃走的感觉，像外向的人那样可以主动出击，并很快地调动现场气氛和话题。一般外向能量的气场强的人在任何社交场合都能非常快地融入到现场，你回想一下身边是否有这样的朋友，或者是否看到过类似这样的人，在聚会上如鱼得水，感染周围的人气氛非常的活跃，大家都很开心。而自己很想这样做，却发挥不出来外向的人那种气场、那种感染力，有时候甚至会感到压迫感，其实这是一种有内在的能量，可能你看不到，却可以感受到，就像七龙珠里面的超级赛亚人每次爆发的时候全身会泛起黄光强大的气场，会让你感觉到一种被阳光照耀着的温暖。再次强调，我不是要强迫你从内向变得外向，而是要教会你如何调动自身的能量状态来实现社交时可以自如的应付，而不是逃避，我们作为社会性动物，是很难避免沟通社交的需求，那如何可以学习外向者的那种聊天状态呢？短时间内通过调节能量来达到一种比较好的状态，这种状态可以帮助你快速的融入陌生社交场合，我已经体验过无数次，并且也教过我的朋友和粉丝屡试不爽。

Answer 4

如何沟通这个问题其实是不成立的。因为涉及的范围太广。
不过我觉得你要问的应该是:
“如何提升沟通能力或沟通技巧”
毕竟只要超过3岁基本上就懂得了沟通，只是能力不一而已。

提升沟通能力的方法最简单的就是多说！不要怕说错话，正是因为说错了话下次才知道在什么场合什么话该说什么话不该说。

第二种方法就是多读沟通技巧的书，多去实践。

第三种就是懂得心理学，微表情、动作、眼神之类的。

三种结合起来，沟通能力一定会有所提高的。

Answer 5

1.
专注于你真正想要的结果，沟通前确认自己的沟通目的和需要。
2.
自我监控，在沟通过程中，保留对自己情形的觉察，进行自我管理。
3.
营造安全、良好的沟通气氛，使得沟通更顺畅，学习多样的沟通行为方式。