使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。
这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，
在比赛中禁止使用；抓、搂、抱、推、等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。
跆拳道比赛中允许攻击的部位
跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。
跆拳道比赛中如何得分
使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分一次累加一分,击中头部得二分。
有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。
如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
跆拳道比赛的获胜方式
（1）击倒胜（K�6�1O胜）
（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）
（3）比分或优势胜（判定胜）
（4）对方弃权胜（弃权胜）
（5）对方失去资格胜（失格胜）
（6）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）
【具体的跆拳道精神 】 能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。
跆拳道精神包括——礼义 廉耻 忍耐 克己 百折不屈
跆拳道教学竞技跆拳道的比赛规则，以及相应的训练方式讲解
竞技跆拳道比赛时有哪些注意事项
竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位。禁止恶意攻击对手背部。
跆拳道比赛注意事项和禁忌
禁止拿各种器具以及道服进行玩耍，道馆有垫子的不应穿鞋踩在上面，进出道馆时在馆门口处应向道馆(国、道旗)行礼。做好热身是跆拳道的必要准备活动。准备活动时间根据天气情况调整，较热时时间可短些，天冷时则相应延长，并注意保暖。人体在激烈运动中最易受伤的关节包括颈、肩、肘、髋、膝、踝及腰椎，应...
跆拳道比赛规则
规则如下：1、腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；2、犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对...
跆拳道比赛规则
跆拳道竞赛规则允许攻击的部位只有两个，一是头部，二是躯干。在对抗中，允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分，但禁止攻击后背脊柱。允许使用脚的技术攻击对手头部，但不能攻击对手的后脑部位。即可以用脚踢击对手头部和被护甲包裹的躯干部位，但不能用脚踢击对方后脑部分，同时禁止用拳击打头部。...
跆拳道比赛规则
跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则。其中如果在比赛中有轻微犯规情节扣除0.5分，如果情节严重扣一分，胜负规则则是裁判根据双方的主动性来判断哪一方更占优势。1、得分规则：选手在比赛中是可以使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的有效得分为1分...
跆拳道基本礼仪有什么
1、练习时礼节：练习者进入场地时，首先向老师敬礼。练习前双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。2、赛前礼节：运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令，立正向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15”，头部下倾45”，两手握拳贴于双腿两侧。运动员依主裁判“向左向右转”的口令，内转...
我是绿蓝带,马上就要出去打比赛了,可是没有经验,我想问一下在正规比赛...
不可以 但可以拳击侧肩胸口 脚踢力度得当可以给分 胸口1分 头部2分 腰部以下减一分 出界减1 可以先拳击侧肩 再侧移步加横踢 或者。。。旋风会吗 不会就用双飞（有的称连环飞）只要力度够 一般就赢了一半
跆拳道比赛规则???
跆拳道比赛规则；1、比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以得分判定名次，...
跆拳道比赛裁判手势及口令有哪些(2)
初学跆拳道的注意事项 1、注意礼节 行礼：并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，穿过分不整的衣装进馆，或在...
跆拳道团体竞技规则
跆拳道的注意事项 1、练习前半小时不要过饱饮食，训练当天身体不适也务必告之教练。2、手脚指甲过长而导致的指趾甲的掀落是训练中常见的受伤情况，经常修剪孩子的指趾甲。3、训练中有时会出现意外崴伤、扭伤情况，孩子一定要听从教练的安排，注意教练示范的正确姿势，禁止没有教练指导的情况下模仿高难度...
