懒病犯了，不想学习的时候，如何逼迫自己去学习？

Answer 1

总是在准备学习的时候，被手机或者其他的事物所打断，所以说想要克服这种拖延症　也是蛮难的，我的方法就是尝试从多方面下手，因为所有想做而做不到的事情，都是因为意志力不足。

老师和学生

首先掌握好的方法才能更高效将知识分为三个步骤去学习，由浅入深，由繁到简。将书本的知识大致看一遍,花费时间不用太多, 但是一定要全部看完,留下整体的印象，将重点，难点,和自己不知道的点标注出来。

然后结合知识题和笔记在第二遍阅读的时候,要去查资料,去着重理解重难点，将习题放在旁边,边做边在书中查找,在需要注视的知识点上,把笔记写上。将错题中的正确答案和解析,总结整理记在错题本上,不要因为当时理解了就不再看了，因为人的记忆是有减退期的。

学习

在第二步的时候 ,我们对于内容就已经全部了解了，重点难点也能够大致的进行解决了在笔记本上将章节内容和标注的笔记整理好,按照自己的理解,用自己的话写出来,标注好,哪个是重点，哪个是难点,哪个是自己容易忘记,弄混的点。做成一张思维导图。

并且学会鼓励自己，给自己一个小标语，或者小录音，或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片。每天晚上或者每周末找出奖励自己，看电影或逛街或吃饭或K歌或看小说等。一定要会休息，张弛有度，但别过，让自己收不住心。

学习

最后一定要学以致用，把学到的东西尽可能的去使用，不能浪费时间白学啊。当以后碰到问题,脑子里面能蹦出学到的东西，就能尝到学习的甜头,自然就不会厌学。所以当你不想学习而必须强迫的情况下，只需要强迫自己学习5分钟就可以了。很多时候，你发现，本来只想学5分钟，实际上你学了15分钟，甚至半个小时。让我们一起变得更好吧。

Answer 2

如果不想学习的时候，你先要告诉自己，你为什么要学习？是为了考大学，还是为了考什么证书？而且考上之后会给你带来什么样的价值？而且如果一直懒下去的话，你还会得到这些价值吗？

Answer 3

提前就制定好时间规划表，如果没有完成的话给自己制定一些惩罚，完成了就有奖励，自我激励，就可以逼迫自己去学习了。

Answer 4

如果不想学习的话，那么就应该要看到一些比自己更成功的人，别人正在努力，我们也要努力。