第1个回答 2020-10-14
如果是平时月经周期比较规律的女性，一般情况下生理期为3-7天，同时会在月经期间出现身体不适的情况，例如乳房胀痛、小腹微微胀痛、情绪不稳定等，一般不用特殊处理，注意休息，避免劳累，避免冷水洗头、洗澡，预防感冒。也可以在月经到来的前一周，适当进行做瑜伽、按摩或者中药药膳调理、艾灸调理，可以改善月经期不适。月经期避免一些球类及负重较大的运动。饮食上多吃偏温、容易消化的食物，避免吃生冷、寒凉、辛辣、燥热的食物。另外注意生理期不能同房。
经期的注意事项：
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。
6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。本回答被网友采纳
经期的注意事项：
1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。
6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-11-20
女性在每个月的那几天，总会容易出现一些问题，因为在月经期间，子宫内膜会周期性地脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官。老公如何关心月经期的老婆才好呢？
女性来月经的时候一般都是心情烦躁，而且身体不舒服，这时候，你应该避免和她发生冲突，尽量让着她，帮忙做些家务活，不要让她太过劳累。
帮她捂捂肚子等把你的手掌热热得贴在她的小肚子上，不用动，只要贴着就行，男生的手掌一般都很热，贴在肚子上很舒服，像个电热宝。
注意保暖避免着凉雨淋受寒冷刺激，不要让她下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
可以帮她倒热开水，不要让他和浓茶和咖啡，更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强和性冷的食物。
最重要的一点是千万不能和她过性#生活，在经期过性生活女性容易有妇科病。因为器官上都有细菌和微生物的，女人在经期器官是很脆弱的，弄不好就会感染细菌，对男人来说也是一样的，经期是女人排体内毒素和废物的时候，也会把细菌传男人的!
女性来月经的时候一般都是心情烦躁，而且身体不舒服，这时候，你应该避免和她发生冲突，尽量让着她，帮忙做些家务活，不要让她太过劳累。
帮她捂捂肚子等把你的手掌热热得贴在她的小肚子上，不用动，只要贴着就行，男生的手掌一般都很热，贴在肚子上很舒服，像个电热宝。
注意保暖避免着凉雨淋受寒冷刺激，不要让她下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
可以帮她倒热开水，不要让他和浓茶和咖啡，更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强和性冷的食物。
最重要的一点是千万不能和她过性#生活，在经期过性生活女性容易有妇科病。因为器官上都有细菌和微生物的，女人在经期器官是很脆弱的，弄不好就会感染细菌，对男人来说也是一样的，经期是女人排体内毒素和废物的时候，也会把细菌传男人的!
第3个回答 2020-11-20
1、姨妈期间狂吃不胖。
2、肚子疼不疼了，记得喝红糖水。
3、我让你大姨妈请假10个月好吗。
4、有心的人，再远也会记挂对方。
5、我愿意爱你照顾你保护你一生一世。
6、没什么特别的事，只想听听你的声音。
7、早点休息，多喝红糖水，用暖宝宝捂住肚子。
8、在这段特殊的日子，你说什么，我都答应你。
9、将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。
10、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
11、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你。
12、你看你大姨妈又来看咱们了，晚上我请你们娘俩吃鸭血粉丝煲吧。
13、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在?是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅。
14、我答应不会让任何人伤害你，包括我自己在内，相信我！我会给你幸福。
15、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。
2、肚子疼不疼了，记得喝红糖水。
3、我让你大姨妈请假10个月好吗。
4、有心的人，再远也会记挂对方。
5、我愿意爱你照顾你保护你一生一世。
6、没什么特别的事，只想听听你的声音。
7、早点休息，多喝红糖水，用暖宝宝捂住肚子。
8、在这段特殊的日子，你说什么，我都答应你。
9、将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。
10、看着微笑的你，突然发现，我真是世界上最幸福的人。
11、直到遇见了你，我才感受到自己的存在，一直舍不得离开你。
12、你看你大姨妈又来看咱们了，晚上我请你们娘俩吃鸭血粉丝煲吧。
13、是不是不去面对，所有的问题就等于不存在?是不是不寄望，当下才可以走的更顺畅。
14、我答应不会让任何人伤害你，包括我自己在内，相信我！我会给你幸福。
15、如果爱上你也算是一种错，我深信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子。
第4个回答 2020-11-20
女朋友来大姨妈了要多叫女朋友休息，多体贴女朋友。
女朋友大姨妈来了疼实际上就是痛经，在这个时候男友要重视消除女友的紧张和顾虑情绪，保证她足够的休息和睡眠，鼓励她进行规律而适度的锻炼，不要吸烟。若疼痛不能忍受时就给她吃止痛药。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
一般治疗：
1.重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
2.足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
3.疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
药物治疗：
1.对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
2.口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
3.非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
预防：
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
女朋友大姨妈来了疼实际上就是痛经，在这个时候男友要重视消除女友的紧张和顾虑情绪，保证她足够的休息和睡眠，鼓励她进行规律而适度的锻炼，不要吸烟。若疼痛不能忍受时就给她吃止痛药。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。
痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经待年长后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者，影响生活者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。
一般治疗：
1.重视心理治疗，消除紧张和顾虑。
2.足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。
3.疼痛不能忍受时辅以药物治疗。
药物治疗：
1.对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。
2.口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
3.非处方药：对乙酰氨基酚、对乙酰氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。
预防：
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
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