早晨起来空腹喝纯牛奶好么？

如题所述

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牛奶是补充营养的最佳选择之一，但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯，那么早上空腹可以喝牛奶吗？

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第1个回答 2013-07-10

不能,空腹喝牛奶对胃肠黏膜不好@而且早上也不能空腹吃香蕉等,但可以吃个苹果,又可以减肥,又可以美容的而且在早上刚起床喝一杯白开水也可以,注意要是温的,这样促进新陈代谢和排毒本回答被网友采纳

第2个回答 2019-03-15

空腹喝牛奶到底好不好？会对身体造成什么伤害？视频里找答案吧

第3个回答 2013-07-10

不好。
你肚子里没东西
牛奶里有大量蛋白质
会给喂一个清早的压力。。
长久了
就会有胃动力不足的表现，

第4个回答 2013-07-10

不好

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