红枣枸杞红糖能一起泡水喝吗？

Answer 1

可以。
主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒
辅料：红糖适量、沸水适量

1、准备好所需原材料。

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2、将桂圆去壳。
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3、红枣用冷开水泡洗。
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4、枸杞也用冷开水泡洗。
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5、洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。

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6、淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。
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7、成品。

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Answer 2

可以。

主料：红枣8粒、桂圆8粒、枸杞8粒 

辅料：红糖适量、沸水适量

1、准备好所需原材料。

2、将桂圆去壳。

3、红枣用冷开水泡洗。

4、枸杞也用冷开水泡洗。

5、洗后的红枣枸杞装入桂圆的杯内，放入红糖碎。

6、淋入鲜开水，泡几分即可，凉了可再加少量鲜开水。

7、成品。

Answer 3

可以。

红枣枸杞糖水的营养价值：

1、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。

2、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。

3、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

4、此汤可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

5、热量：33 大卡（100克） 有助于减肥。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。

扩展资料：

红枣枸杞红糖水的做法

主料：红枣几个、枸杞1把  辅料：红糖适量

步骤：

1、所有的食材准备好。

2、红枣去核备用。

3、将红枣和枸杞放入养生壶，倒入清水。

4、设置花茶键，时间显示半个小时。

5、红枣煮软后，放入红糖，调匀即可饮用。

6、成品。

参考资料来源：百度百科—红枣枸杞糖水

Answer 4

可以的。 有美容作用。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好?。多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。

Answer 5

可以的。非常好的养生搭配。

红枣：维生素含量比较高，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，维生素含量比较高，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。

红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。


枸杞：甘，平。枸杞叶：苦、甘；性凉。养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

三者搭配是很好的养生营养搭配。