为什么我背诵总记不住，我该怎么做才能记住？

Answer 1

我觉得应该有以下几种原因。原因一：条件反射的衰退

人之所以能记住东西是因为在大脑中形成了条件反射。但是条件反射是会逐渐衰退的，所以我们要不时地刺激这些反射，换而言之就是我们要复习记忆，否则就会遗忘。

可人们大抵有个习惯，就是面对重要的信息会三次两次的去记忆，而对于突然的工作通知或者信息的接受，就很难做到重复记忆，而这也是人们遗忘加快的普遍原因。

原因二：信息干扰导致记忆混乱

人们每时每刻都在接收信息，有些信息重要，有些则无关痛痒。有时候，信息之间的类似于时间的相近容易让信息的存储出现偏差。希望采纳，谢谢了。

Answer 2

好记性不如烂笔头，要想记得住就得写背结合才会事半功倍。不管你是背课文背古诗背单词，光靠脑子里默背，嘴巴读背是不太行的，除非你的记忆力非常好，有过人的天赋，不然你就老老实实，背一句写一句，完事之后对照原文，哪一句错了你就抄它个两三遍，哪怕只是错一个字你也要抄一下原文，这是加深你记忆力的最有效办法。不要背成功一次就觉得万事大吉，最好经常背，反复背，让大脑形成一个记忆性习惯，这会让你不小心忘了之后再次叫起来会更轻松容易一点。背书的最好时间段是早上，睡前。如果平常闲着没事做也可以把脑子里的那些东西拉出来背背。

Answer 3

首先，好记性不如烂笔头，要想记得住就得写背结合才会事半功倍。不管你是背课文背古诗背单词，光靠脑子里默背，嘴巴读背是不太行的，除非你的记忆力非常好，有过人的天赋，不然你就老老实实，背一句写一句，完事之后对照原文，哪一句错了你就抄它个两三遍，哪怕只是错一个字你也要抄一下原文，这是加深你记忆力的最有效办法。
然后，要坚持，不要背成功一次就觉得万事大吉，最好经常背，反复背，让大脑形成一个记忆性习惯，这会让你不小心忘了之后再次叫起来会更轻松容易一点。
最后，背书的最好时间段是早上，睡前。如果平常闲着没事做也可以把脑子里的那些东西拉出来背背。

Answer 4

背东西总记不住，一方面是你在心里边总是这样给自己做暗示，所以你就觉得自己总是记不住。还有一方面你可以通过联想记忆来背东西，所背的东西都是应该有一定的关联的，按照相应的关联背下去，就会很轻松的。

Answer 5

也许是你的记忆力不够好，再加上你背诵的时候，你没有用心的去记，所以才会导致你记不住的。
不管怎么说，一定要对自己有信心才行，只要你一心一意去记，一心一意去朗诵，相信时间久了你一定会记得住的。