吃10天黄瓜可以瘦多少斤

Answer 1

节食按道理说有两种途径，活动和饮食压制。黄瓜属于纤维素多的食品，对于节食人群来说，可以吃。这类节食办法可以瘦五六斤，但是非常不健康，女性可能会致使停经，另外重新排便会反冲。建议多活动，根据迟燃效应，每日忍耐的活动，就能消耗大量的能量，进而消耗大量的脂肪。

Answer 2

这个不清楚，除了吃黄瓜还得运动，还得吃些其他食物呢

Answer 3

这个说不准 只是吃黄瓜 不吃别的东西吗