体育运动大体分为竞技运动、娱乐体育、大众体育、医疗体育。
1、竞技运动
也被称为“竞技体育”。指科学和系统的训练和比赛，以克服对手，实现卓越的运动表现，并最大限度地发挥个人和集体在身体，身体，心理和运动能力方面的潜力。
它包括两种形式的运动训练和体育比赛。其特点是：充分调动和发挥运动员体力，智力和心理的潜能;激烈的对抗和竞争;参与者有足够的体力和精湛的技能; 遵循统一规则竞争，具有国际性，成绩具有公认性。
在当今世界进行的竞技体育是社会历史的产物。在公元前700多年的古希腊时代，有种族，投掷和摔跤项目。到目前为止已有数百项发展。
受欢迎的项目包括田径，体操，篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，举重，游泳和自行车。国家和地区也有自己特殊的民族传统项目，如中国武术，Sepak Takraw和东南亚的卡巴迪。
2、娱乐体育
它指的是一种体育活动，其目的是在其余时间或特定时间娱乐身心。它具有业余，娱乐和娱乐的特点。内容通常包括球类运动，活跃游戏，旅行，国际象棋和传统的国家体育。
根据活动的组织，它可以分为个人，家庭和集体;根据活动条件，可分为室内和室外;根据竞争，它可以分为竞争竞争和非竞争竞争;商业和非商业;根据参加活动的方式可分为观赏活动和体育活动。开展休闲体育活动有利于身心健康，激发情操，培养高尚品格。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指使用运动治疗某些疾病和损伤，恢复和改善身体功能的医疗方法。一般不受时间，地点，设备条件的限制。
医疗体操，慢跑，散步，骑自行车，气功，太极拳和特殊运动器材（如张紧器，自动跑台等），以及日光浴，空气浴，水浴等经常被用作治疗。它应该因人而异，坚持不懈，一步一步，并通过药物或手术治疗和心理咨询。
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体育运动的功能
1、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。
体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。
2、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
3、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。
其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。
参考资料来源：百度百科—体育运动
1、竞技运动
亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
2、娱乐体育
是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。一般不受时间、地点、设备条件的限制。
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体育锻炼对心理的益处：
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
参考资料来源：百度百科—体育来源
本回答被网友采纳体育运动大体分竞技运动、娱乐体育、大众体育和学校体育4类。
类
1、竞技运动
意为战胜对手，取得比较优异运动成绩，尽全力地发挥和提高个人能力、并且在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、有效的、系统的训练。
2、娱乐体育
是指在闲暇时间或某时间所进行的一种以娱悦身心为主的体育活动。具备业余性、消遣性、文娱性、普遍性等特点。内容较为丰富，一般有活动性游戏、旅游、棋牌类以及传统民族体育活动等。
3、大众体育
目的是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病等，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、伤残人体育等以大众为中心的运动。
主要形式有体育活动中心、健身俱乐部、棋牌社等等，以及个人自由体育锻炼。并且，运动形式不一定特别复杂，也不需要特定的场地，容易让大众接受，易学易懂。
4、医疗体育
不受时间、地点、设备条件的限制。通常采用医疗体操、自行车、气功、太极拳等等的运动器械(如拉力器、自动跑台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。
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体育运动的意义：
体育运动有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动。
体育运动是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
参考资料来源：百度百科-体育运动
本回答被网友采纳分为四类竞技体育、娱乐体育、大众体育、医疗体育。
体育是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分。
1、竞技体育
指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：
1、充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力。
2、激烈的对抗性和竞赛性。
3、参加者有充沛的体力和高超的技艺。
4、按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性。
2、娱乐体育
是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。主要形式有锻炼小组、运动队、辅导站、体育之家、体育活动中心、体育俱乐部、棋社，以及个人自由体育锻炼等。
4、医疗体育
指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。一般不受时间、地点、设备条件的限制。
通常采用医疗体操、慢跑、散步、自行车、气功、太极拳和特制的运动器械(如拉力器、自动跑台等)，以及日光浴、空气浴、水浴等为治疗手段。
宜因人而异、持之以恒、循序渐进，并配合药物或手术治疗和心理疏导。
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体育运动的各项分类：
一、危险性大体育经营活动
跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、轻型飞机；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车；射箭、射击、弓弩
二、其他类
羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球。
体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、舍宾运动、运动保健按摩。
花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪。田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车（含山地车、独轮车等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）。
赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术（含散打）、跆拳道、空手道、健身气功。国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌。
钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河。飞镖、秋千、斗鸡、斗牛。航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动。
三、专业性强技术要求高的培训类项目
射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳（蹼泳）、救生（含水上救生）、射击、摔跤、帆船（帆板）、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）。
热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、弓弩、滑水、武术（含散打）、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、飞艇、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、赛马、高尔夫球。
四、球类运动项目
足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。
五、娱乐性运动项目
悠悠球、转转笔、火机、蝴蝶刀、舞蹈、电子竞技。
参考资料来源：百度百科-体育运动
1、竞技运动
亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。
2、娱乐体育
是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。
3、大众体育
亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。
4、医疗体育
指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。一般不受时间、地点、设备条件的限制。
扩展资料：
体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。
体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。
人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心弦的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。
参考资料来源：百度百科—体育来源
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