简单介绍:15岁初一女生。哎我快闹心死了。今天自习课跟同桌(女)在纸上聊起来了,后来她说这么一句:数学题不会做是不?我就写:回家在做吧,课堂上想不出来,回家抠着。她就写:只会逃避,逃避就是承认。。。因为我数学本身就不好。我就写:?。她就写:解释就是掩饰,掩饰就是承认。。。本来数学不咋地刚找回点信心。经她这么一说信心全没了。骑自行车回家找个理由没跟她们一起走。骑着骑着我就想哭,回家就偷哭。因为我同桌学习很好。有时会有点骄傲。。。哎,我都快哭了。可是我数学真的比不过她我也不想输。除了她跟我好点之外班里没有一个人跟我好点了。那些同学早就不理我了。555。我该怎么办啊
知道吗看完你的回答我都哭了
本回答被提问者采纳好闹心。咋办捏。
好事会变坏,得到的也会失去,坏事也会往好方向发展,每一个困难,都是提升我们智慧和心力的宝贵契机!如此,就不会沮丧,而是越来越有力。再说成,绩好不等于工作好,工作好也和人生快乐没有半点关系,何必为此闷闷不乐呢?踏上工作岗位还会有更大的困难和更多的评论,为什么情绪要被对方的一句话而随...
怎样让自己什么闹心的事都不想老能开开心心的呢?
怎样让自己什么闹心的事都不想老能开开心心的呢? 有不开心才能知道什么叫开心.所以不可能天天开心的.但完全可以选择尽量让自己少生气点. 1.回到家,好好冲个澡,一边冲,一边扯住嗓门狂喊.冲完了,干净了,喊累了,闷气也消了. 2.约上好姐妹喝杯咖啡,跟她讲讲你的"苦",诉下你的"闷".找个人...
心烦如何调整自己呢
深呼吸和放松: 深呼吸可以帮助你放松紧张情绪。尝试深呼吸几次,每次慢慢吸气和呼气,专注于呼吸的感觉。认知重构: 意识到你的负面情绪和想法,然后尝试用更积极、现实的角度看待问题。挑战消极的想法,寻找更平衡的观点。分散注意力: 将注意力从引起心烦的事情上转移,做一些你喜欢的活动,例如听音乐、...
我贼闹心!~~
我也是耶。。过生活真难。 吃东西。SHOPPING都能减压。但是说到底。治根不治本. 不知道你是因为什么事烦。工作呢。还是感情。 如果现在实在很烦。 你可以先在一张很舒服的床上。闭上眼睛。保持安静。慢慢地。慢慢地。理清你的思维。 实在不行。实在头疼。你先睡一觉。有什么事明天再说 ...
因为工作上的事闹心,压力大,怎么办,
开怀大笑:健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑,十年少”,忧愁和压力自然就和你无缘了。听听音乐:轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。阅读书报:读书可以说是最筒单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解...
我遇见了嘴巴贱的人,我很闹心,怎么办
你可以试着去调整自己,看些心理学方面的书籍,跟知己常聊聊天,多参加一些社会活动,比如培训课、爱心社团、户外活动等等,放松自己;工作方面跟同事过得去就好,如果损害到你的利益,绝不心软,别让人家拿你当软柿子捏,你不能自卑地认为是自己有问题,直面生活!祝生活愉快!
闹心怎么办?怎么发泄、
很好办,有KTV就唱歌去,有操场就跑圈去,有商场就逛街去,有小说就看小说,有零食吃零食。
如何发泄心中的委屈和烦恼?
烦恼如何发泄? 发泄很多种,我基本上都是找个安静的地方听歌,当情绪平稳的时候想想为什么事闹心,为这个事闹心值不值。 方法:上海边大声呐喊、找个沙袋打沙袋发泄、上超市捏方便面(此方法不推荐)先说这些。受委屈后如何发泄? 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和...
心情特别烦躁该怎么办?
烦躁、压抑、闹心,其实是一组焦虑症的临床表现.当出现这些症状时,应尽早寻求专业的心理医生,进行诊断和鉴别诊断,确诊后应制定有针对性、合理的治疗方案,治疗如下:第一,症状较轻者可采用心理治疗,如下:1、如认知行为治疗、放松冥想等治疗.2、可以通过自我心理调整,如增加户外运动、锻炼身体、代谢压力、...
闹心了怎么弄
闹心了就去唱歌或都到山谷中大叫三声“闹心,滚开”