请问我这属于神经衰弱吗

Question

有时会特别害怕，害怕争吵，尤其是与父母，一争吵我就头晕，有时脚心手心出冷汗，因为从小是在棍棒下生长的。有时害怕父母打我，呆在家里感到很不安全，伤心时喜欢自己呆在房间，尤其是空间很小的地方，内心才踏实。在与男友相处时也害怕他朝我发脾气。总之就是害怕一些在安静中发出的巨大声音。更害怕父母的声音。害怕

Answer 1

首先你的情况是不是有神经衰弱需要到医院就诊，做过检查才能确定，最好不要自己给自己贴上没有必要的标签，让自己恐慌不安。真的有所担心，最好的方式是就医确诊，对你来说才是最好的做法。此外，你也可以试试：1、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。2、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。3、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。4、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。5、如果自己调节之后仍然无法改变，可以考虑到专业的心理咨询中心，寻求心理咨询师的帮助。

Answer 2

算的，
主要症状：
1.易兴奋、易激惹。

2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏；注意力不集中记忆力减退。

3.头痛、部位不固定。

4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。

5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。

6.继发性疑病观念。

Answer 3

有一点了。