脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢

Answer 1

脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢

脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢， 没有人天生是特别愚笨的，所以并不需要因为对事物不熟悉反应慢而感到自卑。即使脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢，也有很多解决办法。

脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢1

第一种情况：做什么事都做不好

主要表现为：粗心大意、做事慢吞吞、或者很多事情不会做、依赖性太强。

如果是“粗心”，没关系，下次多检查、多留心就好。犯过的错误就不要再犯，宁可慢一点、稳一点；

如果别人总是说你“慢吞吞”的，很可能是因为你对这件事不熟练。熟能生巧，做得多了，自然就快起来了。所以，平时勤加练习吧！

依赖性较强的人，缺乏安全感；但安全感主要来自于“能把事情搞定”的信心。

做事的时候，多观察、多学习，看别人是怎么做的，多琢磨一下。主要还是在平时下功夫。

第二种情况：反应速度慢、理解能力差

在沟通过程中，如果信息传达不到位，就会出现这种情况。

如果别人跟你沟通的事情，是你不熟悉、也不擅长的，并且对方表达不是特别清晰，就会让你的理解出现偏差，反应速度慢也是很自然的。

需要弄清楚的是：为什么你会觉得自己反应速度慢、理解能力差？

你跟每个人沟通都是这样，还是仅仅体现在学习或者工作上？

你是每件事都要反应半天、还是仅仅个别事情上？

比如说：你走在大街上，正要过马路，突然看见人行道上的绿灯变成了红色，这时候，你会马上停下脚步、还是会继续往前走？

如果你看见红灯，马上就停下来，说明你的反应速度并不慢，不需要花几秒钟去思考“红灯停还是绿灯行？”

但我们也要承认，有的人天生就是慢性子。

有的工作，是需要这种慢性子来做的，比如会计、财务、金融、银行出纳、研究员、心理咨询师、土木工程、艺术家，或者某些公务员岗位。

与之相对应的，是性格比较热情、开朗、不受拘束的人，他们更适合从事销售、管理、社交、传媒、音乐、舞蹈、设计等岗位，或者做自由职业、甚至自己创业。

如果你让一个思维活跃、口齿伶俐、有想法并且不喜欢被约束的人，去做银行柜员，或者高速公路的收费站工作，干不了多久他就会抑郁的；

而让一个不善于社交、个性谨慎的人去做销售，他也会很痛苦。

重要的是：你找准自己的定位了吗？

第三种情况：不擅长交流，容易引起误会

前面说过：沟通交流，跟性格的关系并不大，不管你是内向、还是外向性格，都有可能因为沟通不到位、引起不必要的误会。

好在，沟通是可以训练的。

具体怎么训练，我们就要根据不同的场合来看——

跟上司汇报工作的时候，尽量抓重点、说结果，不要事无巨细、什么都汇报；也不要说“我感觉”或者“差不多”这样的词语，而是要拿精确的数据出来；

跟客户交流的时候，要避免误会和冲突，也不要被轻易的带节奏，做到准确、无误、表现得体即可，对于自己拿不准的东西，可以跟对方说：“我需要一点时间，弄清楚之后，第一时间回复您。”

脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢2

在现代社会变化剧烈而竞争残酷的状况下，任何人都会不断地遭到自卑感的冲击，尤其是当过去在许多方面逊于自己，如今却优越地站在你面前的人出现的时候，你的心理会严重地失衡，那种自卑感更是难以忍受。

其实，自卑并不完全是错误的。奥地利著名的心理学家阿德勒认为，自卑感并非什么坏的情感，或是变态的征兆。相反，它是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中，必然要出现的心理反应。关键在于如何对待这种自卑，是像孩子那样利用自卑做借口逃避现实，事事依赖他人，还是勇敢地克服和超越自卑，走向成功的人生。

每个人都会有自卑感，但不同的.人可能有不同的选择。第一种人自惭形秽，被自卑所压倒，在消沉中萎靡不振，在忧郁的情绪中越陷越深而不能自拔，形成恶性的“自卑情结”；第二种人由于刺激产生了相当强烈的反抗心理，急于改变自卑的地位，不顾他人的利益，极端的自私，形成专注于自我的狂热的“优越情结”。这是和极端的自卑者完全相反的人格类型。由于他缺乏社会责任感和合作精神，同时过分妨碍他人，往往也遭到失败的结局。第三种人是上述两者的中间型，他既正视自己的自卑，注重克服和超越，更清楚人是社会的动物，人与人之间既有冲突，也有合作。而自我成功就需要在合作中达成，需要兼顾他人的利益。这是一种理性的、健康的优越人格。看看当今的社会，这样的人才会在激烈的社会竞争中如鱼得水，战无不胜。因此，对于一个自卑者，如何调适自卑心理，对于他的人生有着重要的意义。

1、勇敢地战胜自卑战胜自卑，首先要承认自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候的某些方面有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃；更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人战胜自卑，就要正确地认识自我。尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上找出自己的长处与优势；以将自己最满意的事情、最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩、炫耀于心中的“荣耀室”，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”、“我能行”。美国著名心理学家麦斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意向是一致的。”如果能将“我还可以”、“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，便能撞击出生命的火花，就能培养出阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那份自信。

（1）要正确地评价自己。人贵有自知之明所谓“自知之明”，不仅表现在能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处，而看不到自己的过人之处，这才是正确的与人比较。

（2）要正确地表现自己。心理学家建议：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都能增强自己的自信，任何大的成功都蓄积于小的成功之中。换言之，要通过在小的成功中表现自己，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。

（3）设法正确地补偿自己。盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服自卑心理，可以采用两种积极的补偿：其一，是勤能补拙。知道自己在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。华罗庚说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”其二，扬长避短，“失之东隅，收之桑榆。”我们读达尔文、歌德、拜伦培根、亚里士多德的传记，就不难明白，他们的优秀品质和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都形成于人身体有缺陷时。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变。只要下定决心，讲究科学方法，因势利导，就会使自己摆脱自卑，逐渐成熟起来。

2、从自卑中超越自我一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等原因，导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么，何从自卑中超越自我呢？

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来；同时，在交往中，能多方位地认识他人和自己。通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心其次，增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也就越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环；如果遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。

再次，多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。

最后，学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，多去想想自己的长处。例如：想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信。不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢3

脑子反应慢嘴笨情商低适合什么工作，情商不高，嘴笨，不会说话该怎么办？

1.反应慢脑子笨的人适合做什么？

别自卑，最重要的是勇敢迈出家门第一步，先别挑活，能干的多的是，乡村快递投放点，钱不多但是好做，来个人给他找找件，超市理货员，只负责整理货物，只要勤快点谁都能做。幼儿园的幼师，有耐心喜欢孩子的都可以做，幼儿园生活老师，帮忙做做饭，很简单，诸如此类还有很多，就是是个人都能干的。先别管钱多少，最要紧先找个自己能干的，慢慢来，等你锻炼差不多了有自信了再去打听别的活，到时候人脉也广了。姐妹，我和你一样，所以很久没工作首先要找个简单的活给自己锻炼自信。

2.情商不高，嘴笨，不会说话该怎么办？

1、脑子转的慢怎么办我觉得首先要培养你的观察力。你要仔细观察别人的言行举止,不会说话就少说话,听别人是怎么说,看别人怎么做,久了也就知道什么场合说什么话,不会让人烦。脑子转的慢经常都会吃亏的,只要你记住这个教训。

2、应变能力差如何训练首先,要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间,说话的目的都是为了沟通，而会说话并不是话多,有些人话多,整体说个不停，反而让人讨厌。而有些人话少,时不时说出一些经典的话,大家会觉得这人很厉害的样子。所以,说话的目的并不是看说了多少,而是看有没有进行有效的沟通。具体怎么沟通，给大家几个建议：多说优点每个人都有他的优点，每个人都希望自己的优点能得到别人的表扬。因此，在与人交往中，我们有必要了解对方的真实心理，发现对方身上的优点并且多夸奖对方的优点，这会让对方发自内心的开心。多说痛点夸人也要适度，一味的夸奖有时候也会让人反感。我们在夸人的时候多关心别人的痛点，关注别人关心的话题，并尽量与别人站在同一立场上，别人就更愿意与你交心。少说缺点我们都知道“伸手不打笑脸人”，其实还有下半句，那就是“张口不说伤心事”。每个人既有优点也有缺点，缺点也是每个人的禁忌，没有人愿意自己的缺点被别人揭穿。耿直的老实人常常认为“忠言逆耳”，所以总是喜欢说实话，自认为为别人好，其实在不知不觉中得罪了别人，让别人疏远你。

3、自己反应慢，不会讲话，很多话接不住，情商低怎么办？

不会接话是很多人的弱点。我年轻时也是这样的。告诉你一个好办法。首先，一定要认真仔细的听别人讲话，听懂他（她）说的每一个句子，听不懂的时候，可以要求他再说一遍。第二，不要着急接话，如果赞同他的说话，点头附和就行。如果不同意见，找到那个不同点，当时就有想法的，可以立即回复，如果还没有组织好句式，就告知对方，我不太同意，但是理由我稍后想好了回复你。第三，和人交流的时候，听的时候，也是一个找对方破绽的机会，要主导交流的话语权，让对方跟你的思路走，而不是跟着对方的思路走。针对对方的破绽把话题转移到你主导的方向上来。同时要注意，如果对方在你讲话的时候经常打断你，你可以拒绝交谈下去，要求他在你说话的时候，不要插话。

Answer 2

认知能力与行动力薄弱：破解思维迟缓与自卑的困境
脑力迟缓反应缓慢与自卑内向常常交织纠缠，形成恶性循环。个体由此陷入行动迟滞的窘境，难以融入社会和职场，导致更严重的自信心受挫。如何打破这一桎梏，重塑积极自我，提升认知能力和行动力，是值得深入探讨的重要课题。
认知能力薄弱的成因解析
思维迟缓可能是多种因素共同作用的结果。神经认知缺陷、学习障碍、注意力不集中、睡眠不足或营养不良等，都可能影响大脑处理和整合信息的功能。心理因素，如焦虑、抑郁和自尊心低落，也会干扰认知能力的发挥。
自卑内向的根源探索
自卑感通常源于童年时期不良的养育经历或社会环境的负面影响。反复经历批评、羞辱或忽视，会逐渐侵蚀个体的自我价值感。缺乏社会支持、人际交往困难或对自身能力的错误认知，也会加深自卑感。
动作迟缓的影响与应对
动作迟缓会对个体的生活和工作产生诸多不便。它可能影响完成任务的速度、质量和准确性，从而引发他人误解和不耐烦。应对动作迟缓，需要从建立自信心、改善身体协调能力、提高注意力集中度、规划时间和设定现实目标等方面着手。
重塑积极自我：认知与行为疗法
认知行为疗法（CBT）是一种治疗思维模式和行为习惯的有效方法。该疗法通过识别并挑战负面思维，建立积极的自我对话，从而提升自信心和自我价值感。CBT还指导个体采取行动，逐步克服行为上的困难，建立应对机制。
提升认知能力：认知训练与神经反馈
针对认知能力薄弱，认知训练可以通过有针对性的练习，加强大脑的功能区域，从而提升处理速度、注意力、记忆力和问题解决能力。神经反馈是一种无创性技术，通过测量脑电波活动，帮助个体识别和调节其脑波模式，从而优化认知功能。
突破行动迟缓：建立习惯和寻找支持
打破行动迟缓的桎梏，需要建立自信和行动习惯。设定小目标，逐步挑战自我，并在取得进步时及时奖励自己。寻找外部支持，加入支持小组或寻求专业咨询，可以提供鼓励和指导，帮助个体克服困难。
职场适应：寻求理解和营造包容环境
在职场中，沟通和理解至关重要。向同事、领导和人力资源部门解释自己的情况，寻求他们的理解和支持。营造一个包容的工作环境，让个体感到被尊重和接纳，可以最大程度减少动作迟缓带来的影响。
长期坚持：从微小进步中汲取力量
提升认知能力和克服自卑行动迟缓是一个持续的过程，需要持之以恒的努力和耐心。从微小的进步中汲取力量，不要轻视自己的每一个成就。保持乐观的心态，专注于自身优势，持之以恒，终将打破思维迟缓与自卑的桎梏，重塑积极自我。