五谷杂粮配方表是什么？

Answer 1

1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻

2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

3、养颜美容食疗配方：薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根

4、健脾开胃食疗配方：淮山、荞麦、红枣、薏米

5、通便排毒食疗配方：燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

6、孕妇安胎食疗配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

7、降血压、血脂、血糖食疗配方：银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

8、纤体减肥食疗配方：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

9、贫血补血食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

10、肾虚补肾食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻

11、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

12、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子

13、丰胸食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

14、皮肤美白食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓

15、高血压食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽

16、瘦身食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干

以上内容参考：百度百科—五谷杂粮粉

Answer 2

谷物保健粉的普通配方
1.滋补，延年益寿，智慧配方:黑芝麻，核桃。
2.养血养颜配方:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃。
3、开胃健脾，宝宝配方:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、山药。
4.祛湿清热美白配方:莲子、茯苓、芡实、薏苡仁、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆。
5.排毒瘦身配方:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜子。
6.三高降低配方:荞麦、燕麦、玉米、大豆、花生。
7.补肾益肾乌发配方:芡实、何首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞子、大麦、黑芝麻。
五谷食疗保健配方
1.安神助眠的饮食配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻。
2、盛迪乌发减肥法配方:何首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞子、大麦、芡实。
3.美容配方:薏苡仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。
4、健脾开胃食疗配方:山药、荞麦、红枣、薏苡仁
5.健脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏。
6.清热利湿的食疗配方:茯苓、薏苡仁、莲子。
7、丰胸减肥法配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽
8.美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚、白芷、茯苓。
9.高血压的饮食配方:芹菜籽和黄瓜籽。
10.瘦身的食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干。
11.通便排毒的饮食配方:燕麦、荞麦、山药、黑芝麻、糙米、葛根。
12、瘦身减肥法配方:山药、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻。
13、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞子、黑米、黑芝麻、何首乌、红豆、阿胶。
14.肾虚补肾的食疗配方:枸杞、黑豆、何首乌、芡实、南瓜子、核桃、黑芝麻。
15.降血压、血脂、血糖的饮食配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、大豆、糙米、茯苓、核桃。
谷物健康配方推荐
儿童:核桃、莲子、山药、糙米、小麦、小米、高粱、白芝麻。
中老年人:
芝麻、莲子、玉米、燕麦、糙米、大豆、小米和红米。
营地早餐班:
芝麻、薏米、莲子、山药、燕麦、黑米、糙米、黑豆、小麦。
滋阴补肾:
核桃、南瓜子、黑芝麻、枸杞、槐米、黑米、黑豆、精米、黄豆、糙米。
美容类别:
薏米、红枣、黑芝麻、茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、小麦、玉米。
解毒和廉价食物:
黑米、大豆、糙米、红米、燕麦、玉米、花生和黑芝麻。
养心安神:
小米、莲子、芡实、小麦、糙米、大豆、燕麦、黑芝麻。
减肥和饮食:
糙米、燕麦、绿豆、黑米、玉米、红豆、红米、黑芝麻。
健脑益智:
核桃、大豆、糙米、小米、燕麦、荞麦、小麦、玉米、花生、黑芝麻。
健脾与饮食:
薏苡仁、芡实、玉米、小麦、糙米、大豆、荞麦、小米和花生。
清热利湿，食用:
薏米、绿豆、芡实、红豆、大豆、黑豆、小米、小麦。
血糖血脂要吃:
大豆、玉米、荞麦、燕麦、糙米、黑豆、山药、花生和黑芝麻。
健脑益智多吃:
核桃、黑芝麻、南瓜子、银杏
美人美人多吃:
薏苡仁、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根。
健脾多吃:
山药、薏米、红枣、荞麦。
安神多吃:
莲子、芡实、茯苓、红枣和黑芝麻。
贫血和多食:
大枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌、红豆和阿胶。