为什么一个人上台演讲总是害怕紧张总是觉得很多人在看自己？而台下的都在玩手机，睡觉，并没有在意台

为什么一个人上台演讲总是害怕紧张总是觉得很多人在看自己？而台下的都在玩手机，睡觉，并没有在意台上的一举一动。为什么

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这是心理问题。
以前我也有类似的，你可以多加锻炼，自己对着镜子练习，多参加一些大型的比赛，提高自信心，慢慢的就好了，是会随着阅历而消失不见的。
买一些演讲的书籍，很有帮助的
希望采纳哦

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2015-08-13

应该是舞台感不强，对演讲的内容不熟练，或是准备不充分，再或者互动太少导致紧张等……

第2个回答 2015-08-13

这是内心害怕引起广众注意紧张的现象再而自己没有经常所为吧

第3个回答 2015-08-13

这叫自我中心主义其实是对自己没有信心，害怕出丑

第4个回答 2015-08-13

那是你心里问题，大概是你太紧张了吧

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