心情超郁闷，超不爽，超不开心，我该怎么办？

Answer 1

每个人都不是天生一路顺风的坎坷是每个人都要面对的我们要做的是做好最真实的自己各种情感也许纠缠得我们焦头烂额但我们的生活却不会因为我们一时的伤心而改变什么我们不可以改变客观世界 但我们可以主观改变自己的心情无论面对什么 我们都应该有一个积极的态度一个为人处世的成熟心态世上无难事 只要肯攀登 苦难是暂时的 阳光一定在风雨后迎接我们胜利凯旋相信自己 把握自己的人生 就在于行动 现在开始把握自己的精彩吧 祝福你成功

Answer 2

找一个有水的地方（湖，河，海等等），静静的吹吹风。
把自己关在黑暗中，静静的呆呆，然后突然到很光亮的地方，心情就会好很多

Answer 3

躺在床上，看天花板。哈。。