我经常在半睡半醒时候有种快要窒息的感觉是怎么回事

如题所述

这是缺少安全感导致的压抑,建议你多和好朋友处处以排除内心的不快,没事的时候听听歌然后深呼吸。很高兴为你解答,希望对你有所帮助!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-04-16
你的睡眠质量差,注意睡前的饮食和睡前两小时尽量不要喝水,再者,你有可能睡觉是会打呼噜的所以影响到了呼吸系统,或者试试侧睡,总之有多种因素
第2个回答  2015-04-16
传统说法的鬼压床,原因是你最近压力比较大,睡眠不足等引起的,是正常的,调理一下就好了,我上课打盹时经常这样,没事。
第3个回答  2015-04-16
可能你把原因颠倒了,有可能是呼吸不畅导致你醒来了。这个可能是所谓的睡眠呼吸暂停综合征。
第4个回答  2015-04-16
用脑过度!憋气!睡觉💤时,深呼吸、吸要吸足,吐要吐尽、这样放松五脏六腑!追答

三次

在睡觉是脑袋清醒但身体却不能动感觉快要窒息的感觉
你好!首先祝你身体健康!根据你的陈述,考虑为“睡眠瘫痪症(鬼压床)”的问题。有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还出现各种各样的幻觉,甚至还能听见周围的声音,但奇怪的是,无论自己再怎样用力,却都使不上力来,想大叫也叫不出声,想睁开眼或翻身起床,却一动...

半睡半醒是什么回事??
梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身,不能举动,欲呼不出,恐惧万分,胸闷如窒息状,是一种常见临床症状。其发生与体质虚弱、疲劳过度、贫血、血压偏低以及抑郁、生气、发怒等情志因素有关。由于人在入睡状态中血压进一步降低,造成心脑缺血,供氧减少,大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态;或...

晚上睡觉窒息是怎么回事啊?
“鬼压身”的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹(sleep paralysis))的症状,患者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境,脑波是清醒的波幅,有些人还会并有影像的幻觉,但全身肌肉张力降至最低,类似“瘫痪”

请问经常在睡觉是出现这么一种情况,这种情况学名叫什么啊?
这是因为人在做噩梦时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但支配肢体肌肉的神经中枢还没完全苏醒,所以,虽有不舒服的感觉,肢体却动弹不得。这时若有人及时唤醒或推醒,噩梦会立即解除。在典型噩梦发作中,可有某种程度植物神经兴奋,如心悸、气促、出冷汗等。噩梦在产生有心理、生理和病理方面的原因。不...

这是一种什么现象!有没有人可以给我解释一下!
我这两天睡觉出现了一种奇怪的现象,就是在睡着以后,仿佛眼睛是睁开的,可以看到周围出现了许多陌生的东西!感觉整个人快要有那种窒息的感觉!大脑也像是很清醒!想要挣脱出这种现象... 我这两天睡觉出现了一种奇怪的现象,就是在睡着以后,仿佛眼睛是睁开的,可以看到周围出现了许多陌生的东西!感觉整个人快要有那种窒息的...

晚上经常做梦有时半睡半醒是什么原因
这个俗称鬼压身,不过是迷信啦,科学角度讲,这种状况是你的人太累了,你的意识已经醒了,但身体还没跟上你的意识,这种感觉是很难受的,还有就是不要侧左睡,会压住心脏,也会引起这个症状,,让人窒息的感觉,好好休息会好的。

为什么有时候刚睡着一会儿就醒了,听的到旁边人说的话,却睁不开眼,呼吸...
简单点说这种现象就是身体睡着了,大脑还没睡着,只是偏离常规的一个前后顺序,睡着了的身体当然就不能动了,出现了这种状态你就似乎进入了另一维空间,大脑所想的容易出现对应的画面和事情,就是所谓的幻觉,幻觉有声像和感觉,你听到的声音和呼吸的困难以及身体上的各种不适都是你自己想像出来的幻觉而...

鬼压床是怎么回事 鬼压床的科学解释
当时每天睡觉的时候,快睡着的时候感觉到胸闷,想深呼吸一下都不行,有点要窒息的感觉,但是意识还是清醒的,我还能很清晰的听见我同学打游戏、打电话的声音,但是就是眼睛睁不开,醒不了,还有那种窒息的感觉,想喊喊不出,总之很难受。大概过了好几分钟吧(很难受,具体也不清楚多长时间),突然低吼一声就醒了,接着就深...

这个属于梦魇吗?
梦魇(俗称鬼压身)是一般做到恶梦,很逼真的噩梦明明知道自己就是在梦里可是怎么也醒不了,身体不受我们意识支配(明明意识是清醒的,但我们却控制不了身体)并且呼吸痛苦、不顺畅、有种窒息的感觉,梦境里经常会出现稀奇鬼怪的“东西”或坏人,而我们在梦里老是被其玩弄掌控之中。容易惊恐、害怕、焦虑...

“鬼压身”是怎么回事?
如遭遇妖魔鬼怪、洪水猛兽;失足于丈深渊或被人追杀;有的人感觉自己窒息或有刺耳的声音由远而近,身心非常难受;还有的感觉有一黑团什么的压在身上,似有千斤重,想喊喊不出,欲动又动不了,但脑子又非常清醒。这是因为人在做噩梦时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但支配肢体肌肉的神经中枢还没...

相似回答